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自制减肥茶怎么做？最快见效的自制减肥茶做法（懒人必看）

2020-04-01 访问量: 11 茶礼仪网
想减肥又不想运动，这是所有胖人的通病，如果有那么一种方法，不运动也能加速减肥效果实在是再好不过了。那我们就可以试试自己制作减肥茶来减肥，那自制减肥茶怎么做呢？别着急，接下来一品茶叶网小编就教大家9种最快见效的自制减肥茶做法，材料少制作简单特别适合懒人呦！
自制减肥茶怎么做？最快见效的自制减肥茶做法
1、大麦芽减肥茶
材料：炒麦芽55克，山楂55克。
做法：将炒麦芽和山楂一起放入冰糖水中冲饮，每天可以饮用大约1200毫升。
功效：和中下气，消食除胀，有助于减肥。
2、柠檬减肥茶
材料：切片柠檬适量，蜂蜜适量。
做法：将切片好的柠檬榨出柠檬汁后用温水冲调，然后依照个人口味添加蜂蜜，代茶饮即可。
功效：消脂肪、促消化、美白润肤。
3、玫瑰减肥茶
材料：玫瑰花3克，蜂蜜、冰糖各适量。
做法：将玫瑰花用沸水冲泡，然后加入冰糖放置在合适水温之后加入蜂蜜搅拌均匀即可。如果是不喜欢吃太甜腻的，可以不放冰糖。
功效：清热消暑，养颜消斑，减肥瘦身。
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