常喝红糖姜茶有很多好处，可以去除胃寒、暖胃、舒缓痛经、防治感冒、助孕等等功效。那红糖姜茶什么时候喝才是最好的呢？怎样喝红糖姜茶才有利于身心健康呢？大家一起来看看。
红糖姜茶什么时候喝1：早上空腹的时候
早上起床的时候，可以喝一杯红糖姜茶、最好是空腹的时候、因为红糖里的成份含有排毒的功效可以有助于肛门排便。
红糖姜茶什么时候喝2：月经后第二天喝
如果想调理好身子、可以更易怀孕的话、不妨在月经来完第二天喝红糖姜茶，红糖姜茶有暖宫的作用，可以提高精子存活量、更容易致孕。
红糖姜茶什么时候喝3：感冒开始的时候
天气变化无常、忽冷忽热很容易感冒。如果你感冒了，请记得马上喝红糖姜茶、它可以祛风散寒，这样感冒就很容易痊愈了！
红糖姜茶什么时候喝4：流感侵袭的时候
由于地理环境、季节、家禽等等各方面原因容易爆发不知名的流感、这个时候一定要喝红糖姜茶，它可以加强自身抵抗力、增强免疫力、这样才不会轻易被流感入侵。
以上就是小编为大家带来的什么时候喝红糖姜茶最有用，希望大家可以用得着。
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