身体肥胖怎么办？经常饮用“家政女王”为你推荐的最有效的自制减肥茶，不管你属于哪个年龄段都适合的健康减肥茶，只需喝茶就能轻松保持像“家政女王”一样的好身材了。下面我们就看看“家政女王”如何自制减肥茶啦。
“家政女王”自制减肥茶一：双乌龙茶。
原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
制法：
1、将何首乌、冬瓜皮、山楂同时放进锅里煮哦。
2、熬煮直至山楂都烂熟，过滤茶渣把汁液倒出来。
3、用汤液冲泡杯子里的5克乌龙茶，就可以饮用啦。
“家政女王”自制减肥茶二：菊花山楂茶。
原料：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。
制法：
1、将山楂、 柴胡、金银花以小布袋装起来，用开水冲泡。
2、泡菊花山楂茶必须泡得够浓。所以材料要放得够丰富呢。
3、这款减肥茶不用煮，将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。要焖上5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化哦。还很可口呢。
“家政女王”的自制减肥茶，你学会了吗？
冲泡每种茶都有特定适合的水温，有的茶类一定要用沸水直接冲泡，而有的需要降温后再冲泡，否则会泡得很难喝。但是，很多老茶客认为，不管什么茶一律要沸水冲泡，这样才能逼出茶的香味。如果你要说你的茶不能冲泡，那么对不起，会被他们直接认定为品质不够好。
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