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人参与茶能同服吗

2020-04-20 访问量: 11 茶礼仪网

人参与茶能同服吗?可以一起喝吗？信阳茶叶网来告诉你。

问：我很喜欢喝茶，每天早上起来就会泡一壶热茶，一直喝到下午。这是数十年养成的生活习惯了，所以即使已年过六旬，身体也不会出现高血脂这些毛病。前两个月，我去旅游时不小心摔断了脚，现在虽然可以下床走路了，但身体还是有些虚弱。儿子托人买了些名贵人参给我吃。可是我又听说服了人参后，要隔几天才能喝茶，不然没有效果。我的茶瘾这么大，怎么可能几天不喝茶呢，我也不想辜负了孩子的一片心意。这个，人参和茶真的不能同服吗?

答：人参与茶不能同吃，这在很多的中医书上都有记载，但是这众多的记载中并没有明确的解释，究竟是什么原因使茶和人参不可同服，或者明确说明二者需要间隔多长时间才能解除不利影响，因此就二者的关系很难得到准确的说明。由于茶和人参都是对人身体有特殊作用的物质，虽然没有二者相互关系的实验研究，但各自的成分、功能研究却有不少。人参含有很多的功能物质，如蛋白质、多种矿物质等，其中含有大量的甙类，人参皂甙有很强的抗氧化功能，在防止细胞衰老和凋亡上有很好的作用。

而茶中除含有抗氧化剂茶多酚外，还含有较多的茶碱和鞣酸。茶碱和鞣酸可以同我们所吃食物中的营养成分产生反应，从而影响它们的吸收。现代医学认为吃药的同时喝茶会影响药物的作用，主要是茶中茶碱和鞣酸的“贡献”。如可以同阿托品、可待因等中的生物碱发生络和反应。也可使胃蛋白酶、多酶片中的蛋白质凝固，使其药效减弱或消失。因此我们也可以认为人参与茶同服时，茶碱和鞣酸会影响到人参甙类等物质的作用，降低人参的有效功能。但要将茶同人参的服用时间隔开数天就有点夸张了。因为，茶是液体，其消化吸收比一般固体食物快，3-4小时后，对后来食物的影响已可以忽略不计了。所以，只要错开饮茶和服用人参的时间。就不，必担心“浪费”。饮茶后，间隔4小时再服用人参；服用人参后，间隔14小时再饮茶，就可以了。

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