西湖龙井副作用-茶礼仪网

大家都知道，绿茶叶是在我国的六大茶类之一，其品种齐全，生产量大，总面积广，在其中，龙井茶实际上也是归属于绿茶叶类的，并且還是在我国绿茶叶中较为知名的，且那样的茶叶如果饮用的方法恰当得话是沒有负作用的！实际以下！

杭州西湖龙井茶有“色绿、香郁、醇美、形美”四绝佳茗之誉，为我国十大名茶之一。另外，杭州西湖龙井茶有着“绿茶叶王后”之称，其缘故之一关键归功于杭州西湖龙井茶的作用及功效，且杭州西湖龙井茶如果饮用的方法恰当得话是沒有负作用的！

喝龙井茶忌讳群体

1、缺铁性贫血的人

缺铁性贫血的人不适合喝龙井茶，不然会加重缺铁性贫血的病况。由于龙井茶茶叶中含有的单宁酸非常容易与铁融合产生不容易融解的化学物质，这非常容易降低人体针对铁的消化吸收，缺铁性贫血病人必须很多补钙，喝龙井茶会加重缺铁性贫血病况。此外钙的缺失的人都不适合喝龙井茶。

2、肝肠胃不好的人

肝肠胃不好的人不适合喝龙井茶，不然非常容易损害肝胃机构。由于龙井茶茶叶中含有的咖啡因会对胃里造成刺激性，另外咖啡因也必须肝部开展溶解，如果是肝肠胃不好的人喝龙井茶非常容易损害肝胃机构。

3、患溃疡病的人

患溃疡病的人不适合喝龙井茶，不然非常容易加重溃烂的病况。由于喝龙井茶易造成很多的胃液代谢，进而刺激性脓点，患溃疡病的人假如再喝龙井茶得话非常容易加重病况。

4、患肾结石的人

患肾结石的人不适合喝龙井茶，不然非常容易加重肾结石的病况。由于龙井茶茶叶中含有盐酸，而肾结石一般就是说草酸钙结石，这时肾结石病人再喝龙井茶得话，非常容易使随尿里排出来的优质蛋白质与盐酸融合产生草酸钙结石而加重病况。

5、吃药的人

吃药的人不适合喝龙井茶，不然会危害药力。由于在吃药以后龙井茶茶叶中含有的氨茶碱、单宁酸等化学物质非常容易与药物中含有的成分产生反映，进而危害药力。

6、发高烧的人

发高烧的人不适合喝龙井茶，不然会加重发高烧的病况。由于龙井茶茶叶中含有的咖啡因等化学物质非常容易使体温升高，加重发高烧病况，如果是服食退热药也非常容易危害药力。

7、缺乏营养的人

缺乏营养的人是不适合喝龙井茶的，不然会使人体更为缺营养成分。由于龙井茶茶叶具备一定的溶解脂肪的功能，危害人体针对营养成分的消化吸收，缺乏营养的人喝龙井茶会使人体更为缺营养成分。

8、严重便秘的人

严重便秘的人不适合喝龙井茶，不然会非常容易加重严重便秘的状况。由于龙井茶茶叶中含有的单宁酸具备收敛性功效，阻拦肠胃的肠蠕动，加重严重便秘；此外茶叶中含有的儿茶氨酸等化学物质也会刺激性胃粘膜，危害食材一切正常的消化，使排便非常容易秘结而加重严重便秘。

9、孕妈妈

孕妈妈是不适合喝龙井茶的，尤其是浓龙井茶，不然会危害胎宝宝的大脑发育。由于龙井茶茶叶中含有的茶氨酸、咖啡碱等化学物质会对胎宝宝造成不好危害，非常是胎宝宝的大脑发育；此外处在哺乳期间的女性也不适合喝龙井茶，以防龙井茶茶叶中含有的咖啡因等化学物质伴随着奶水使小宝宝造成激动感，有常哭闹等个人行为。

10、睡眠质量差的人

睡眠质量差的人不适合喝龙井茶，更不可以喝浓龙井茶，不然会非常容易造成晚上睡不着觉。由于龙井茶里的咖啡因会刺激性神经中枢，保持清醒大脑，造成睡眠质量不好，进而加重失眠病。

杭州西湖龙井茶的饮用忌讳

1、进餐时间前后不能马上饮用

饮用龙井茶要留意不要在餐前和餐后的情况下立刻就喝，不然对身心健康不好。由于龙井茶归属于不发醇的绿茶叶，新式茶刺激较为强，空肚饮用会对胃造成刺激，对肠胃不利于。而餐后马上喝茶，也会引起贫血症，它是因为茶叶中含有很多单宁酸，单宁酸能够与食材中的含铁产生反映，转化成无法融解的新化学物质，時间一长造成身体缺锌，从而引起贫血症。

2、龙井茶不能冲调长时间

以便确保龙井茶的口味和营养成分不被毁坏，冲调時间不适合太久。由于龙井茶中含有丰富多彩的营养元素，冲调時间太长，茶叶中的茶氨酸、脂质、芬芳化学物质等能够全自动空气氧化，不但汤色色暗、味差、香低，丧失品味使用价值。此外，龙井茶中的维他命C、碳水化合物等营养元素也会因空气氧化而降低，使汤色营养成分大幅度降低。

3、过夜的龙井茶不必喝

在生活起居中，也有一点必须留意的是，如果是过夜了的龙井茶就请别再次喝过。绿茶叶一定要喝新鮮的，过夜的龙井茶维他命早已缺失，茶內部的蛋白、糖原早已空气氧化，将会会造成对身体不好的化学物质。常常喝隔夜茶，将会会造成拉肚子等不良影响。

杭州西湖龙井茶的营养元素

1、维他命C

龙井茶中维他命C的成分很高，这类维他命有较强的抗氧化，饮用龙井茶可具有防衰老、养颜美容等功效。

2、植物碱

龙井茶中植物碱成分很高，这类化合物有极强的有利排尿功效，特别是在合适肝腹水、浮肿等病人服用，可具有利湿消炎的实际效果。

3、儿茶酸和叶绿素

龙井茶中含有丰富多彩的儿茶酸和叶绿素，全是具备强抗氧化的化学物质，因而喝龙井茶有延缓衰老的功效。

综上所述个人所得，杭州西湖龙井茶是一种质量十分高的茶叶，营养成分是十分高的，针对顾客而言要是饮用的方法恰当得话，有效饮用龙井茶是沒有负作用的喔！

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