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喝红茶对人身体的好处介绍

2020-05-05 访问量: 11 茶礼仪网

为什么喝红茶?

1、增强血液循环

浪伏红茶品性温和，味道醇厚，除了含有多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。

2、强健骨骼

红茶中所含的锰是骨格构成不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。为了防治女性常见骨质疏松症，专家建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。

3、降低血糖血压

红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖与血压值。

4、帮助胃肠消化

在红茶中加上柠檬，对于强壮骨骼，效果更强。在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。红茶可以帮助胃肠消化，促近食欲，补血养颜、利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

5、防治心梗效用

相关实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血液流速改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。研究表明：红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏。

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