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柠檬菊花茶怎么泡

2020-05-13 访问量: 11 茶礼仪网

柠檬菊花茶在冲泡的时候，加入适量的柠檬和冰糖，之后通过开水来进行冲泡，之后加入适量的蜂蜜就行。

材料：

菊花5朵，柠檬片2片；

做法：

1、以沸水将茶杯烫过，再放入菊花沖入沸水焖5分钟至菊花出味。

2、1片柠檬片挤汁至杯中，另一片放入杯中即可。

性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性的功效；此外，柠檬还有稳定情绪，明目，提神的功效，是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。

柠檬菊花茶在冲泡时，一定要控制好时间。

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