绿茶
红茶
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白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶人们最早爱上茶是因为茶的药用价值，几千年过去，随着茶的加工工艺越来越高，茶的药用价值也越来越高，比如深受人们喜爱的普洱茶就有很好的减肥降脂的效果。
普洱茶在李时珍的《本草纲目》中就有提及，书中讲到了普洱茶可以逐痰下气、利肠通泄。普洱的减肥效果是茶中多种成分综合作用的结果，普洱中含有的茶多酚、叶绿素、维生素C等物质都对减肥有疗效。
普洱茶属典型的发酵茶，在发酵过程中，会形成诸多有益细菌群，这些细菌群可以减少小肠对糖分以及甘油三酯的吸收，阻止脂肪堆积，从而达到有效减肥的目的。曾经有过一份调查报告，在所有经常饮用普洱茶的人群中，百分之四十以上都有明显体重减轻的情况，所以爱美女士不妨多与普洱茶亲近。
除了减肥的效果，普洱茶在防止血管硬化方面也有独到之妙，茶中富含的维生素C、维生素P全都是治疗高血压的有效成分，且能抑制肝脏以及血液中胆固醇数量的上升，从而防止动脉壁的硬化。老年人身体机能下降，易发心脑血管方面的疾病，所以有必要养成喝普洱茶的习惯，既是一种高雅的享受，也是一份健康的保证。
普洱茶喝得多了，不止是健康有保障，更重要的是能养成从容自若的气质，从容自若，生活就变得简单，心情就变得美丽。心情美丽了，自然百病不生。
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