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长期喝普洱熟茶的作用（懂得享受生活！）

2020-06-05 访问量: 11 茶礼仪网

现在看来，普洱茶已经成为了我们日常生活种很常见的一种时尚饮品，有人担心普洱茶的浓烈会对胃部造成伤害?其实总的来说普洱茶对胃的有养护和补气的功效，属于日常养胃上好的佳饮!

长期喝普洱熟茶的作用

01 比同龄人年轻

普洱熟茶茶中的茶多酚含量高达18%-36%，是茶中最重要的成分。众所周知，关于茶叶抗氧化功能的研究，都是关乎茶多酚的。做好抗氧化，就是年轻的第一步。简而言之，自由基会攻击和破坏人体的组织和细胞，从而导致种种后果，诸如衰老、器官病变、皮肤变坏、癌变等等。茶多酚清除自由基，可以说是人体的保鲜剂。有一个著名的抗氧化能力比较实验：2杯熟茶=4个苹果=5个洋葱=7杯橙汁。

02 肠胃更健康

很多人吃了生冷、辣椒后都会肠胃不舒服，这时候喝一杯普洱熟茶，能有效缓解不适。长期饮用普洱熟茶，可以暖胃护胃，而且还能调理肠胃进而到达养胃的效果。熟茶内含的果胶物质远高于其它茶类。它不仅体现很好的吸附性，又能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用；同时又能保护胃粘膜，帮助消化。

03 远离三高

普洱茶对去脂肪有良好效果，对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等有不同程度的作用。饮后易引起人的血管舒张、血压暂时下、心率减慢，脑部血流量减少等生理效应，对老年人和高血压与动脉硬化患者，有良好作用。很多老年人虽然年纪大了，但血压正常，大多都是拜茶所赐！

04 气质不凡，温文尔雅

不论男女，一个见多识广又醉心于茶的人，必然是一个有着儒雅风范的人。所谓儒雅风范，无非就是尊重，温和，宽容，礼貌又足够有趣……坐于茶席之前，举手投足，都透着对眼前那一泡好茶的尊重。懂得敬茶之人，也必是懂得敬人之人，爱喝普洱茶的人必是谦恭和顺，气度不凡。

05 懂得享受生活

从饱满的干茶到杯中舞蹈的嫩叶，从单一器皿到唯美的茶席，从举手投足的从容到细品佳茗的优雅。这些总是能让爱喝茶的人沉浸于各种幽美茶境茶器的熏陶中，自然深受艺术气息的感染，不被世俗纷扰，能够在平凡的人生中活得精彩。

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