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菊花茶的功效与作用(不过这几类人群不适合!)

2020-06-05 访问量: 11 茶礼仪网
花茶是最常见的一种花茶,具有清肝明目、清热解毒、抗衰老等功效,很多女性都喜欢喝菊花茶,但并不是人人都适合喝菊花茶,下面我们来看看菊花茶有哪些功效?

菊花茶的功效与作用

醒神

菊花中含有丰富的维生素A,这种物质能够很好的保护皮肤,同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶,精神也会越来越好,所以脑力劳动者可以多喝。

补肝、清肝

菊花茶具有清热解毒的作用,同时还能够增强身体的抵抗力,预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后,还能够起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外,还能够用水煎服或者是直接用开水浸泡,能够有效预防多种细菌,增强身体抗病能力。

祛除湿气

常见的体内湿气过重的症状表现为口干舌燥、眼睛干涩、上火,或者是肢体、关节感觉到疼痛或者麻木感。这个时候可以泡上一杯菊花茶,不仅能够有效的放松心情,同时还能够缓解眼睛疲劳。如果每天喝上三四倍的菊花茶,那么对于恢复视力、保护眼睛有着非常大的帮助。

明目

菊花茶特别适合白领和上班族等等需要长时间面对电脑的人群。据科学家研究发现,菊花茶具有很好的保护眼睛、明目的作用。

治疗便秘

菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质,这种物质能够有效的促进肠胃蠕动,增强身体的消化能力和食欲,令体内的便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用菊花茶,还能够有效的起到预防便秘的情况,可以不通过一些药物就达到调理身体的作用。

不宜喝菊花茶的四类人

伤寒感冒者

一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝。另外,伤寒感冒着一般都会伴随有咽喉炎,菊花茶刺激胃酸分泌,极其容易加重咽喉炎症。另外伤寒感冒着大多都是着凉引起的,菊花性甘、微寒的这种特性本就不适合伤寒感冒着饮用!

寒性体质者

体寒者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下尤其是冬季时候,手脚冰凉。脾胃虚弱,例假时候容易痛经,免疫力低下,肠胃不好,还容易腹泻。性甘、微寒的菊花茶是不适合体寒者的,只会加重病情,危害健康。

老人及儿童

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能慢慢地在减退,脾胃越来越虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。而小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。

孕妇

菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇食用菊花茶很容易刺激肠胃,造成肚疼腹泻,长期下去不利于胎儿健康成长,对胎儿危害极大!
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