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茯茶的功效与作用及禁忌，可有效地调控体重！

2020-06-08 访问量: 11 茶礼仪网

茯茶中有人体必须的多种氨基酸、维生素和微量元素，茯茶的原材料本身具有对人轮状病毒的抑制作用，能有效地阻断人体致癌性亚硝基化合物形成；所含脂肪分解酵素含量高于其他茶类。茯茶的具体功效和禁忌如下：

茯茶的功效

1、茯茶富含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类物质等营养成分，长期饮用茯茶，有助于补充各种维生素、矿物质等营养成分。

2、茯茶含有大量的咖啡碱成分，能刺激肠胃，提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

3、长期坚持饮用适量的茯茶，对人体的血压、血脂、血管硬化具有良好的调节作用，还可以有效地调控体重和体形。

4、茯茶具有抗氧化、延缓细胞衰老的功效哦。主要是由于安化黑茶含有丰富的抗氧化物质，这些物质都具有清除自由基的功能。

5、茯茶的茶多糖含量极高，是降血糖的主要成分。因此，经常饮用安化黑茶，有助于预防和治疗糖尿病。

6、茯茶中的氨基酸、茶氨酸等成分，具有抑制血压升高的功效，且富含氨基酸，所以，饮用该茶具有降血压的功效。

7、茯茶含有茶黄素和茶红素等成分。这些成分对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、蜡样芽孢杆菌等有明显的抑制作用，能抵抗流感病毒的侵袭。

茯茶的禁忌

1、忌喝新茶：新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

2、忌喝头遍茶：茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。

4、忌发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

总的来说，茯茶虽好，但是也需要适量喝，适度喝，正确喝，这样才能有效的发挥茯茶的功效。

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