工具/原料
黑苦荞茶1小包(或5g)
黑咖啡1小包
步骤/方法
1、黑苦荞茶1小包(或5g)、黑咖啡1小包、沸水制作：黑苦荞茶和黑咖啡一同倒入杯中，加沸水焖1分钟即可。
用法：代茶饮，可反复冲泡3次。
PS:建议白天饮用，避免在睡前饮用。
2、超强替代版：苦荞粉+可可粉。
材料：黑苦荞粉5g、可可粉5g、热水适量。
制作：黑苦荞粉和可可粉一同倒入碗中，加热水调成糊状即可。
用法：代替早餐或晚餐。
3、瘦身套餐版：
早餐：黑苦荞粉+可可粉。
午餐：正常食用。
晚餐：黑苦荞米饭1碗。
茶饮：黑苦荞+黑咖啡。
方法适用：热性体质、水肿体质。
瘦身部位：全身。
见效时间：1个月。
瘦身效果：燃脂、消钟、排毒。 (图片来源：CFP)
苦荞学名鞑靼荞麦(F.tataricum)，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色。是一种炒米茶。苦荞麦喜凉爽，耐瘠薄，多生长在高寒山区，籽粒供食用。产地主要为四川、陕西、云南、贵州和
发布时间：2019-08-05
苦荞茶是一种养生茶饮，常饮可去腻、消食、通便、减肥。但是喝苦荞茶也是有副作用的，大家一定要警惕。下面我们一起来了解一下苦荞茶的副作用有哪些。苦荞茶的副作用1、容易引起腹泻现象苦荞茶偏寒性，能调节胃酸过多症状，若胃寒或有胃病的人群过多饮用，极
发布时间：2019-09-09
多喝苦荞茶去油去腻身体健康，苦荞茶的出现，让人们认识到了养生的重要性，苦荞茶越来越受到人们的重视了，作为养生茶，可是在养生中开创了小热潮呢，苦荞茶不是传统意义上的茶饮，儿时一种经过植物果实翻炒的一种炒茶，是不是比较特殊?苦荞茶，并非传统意义
发布时间：2019-08-29
黑苦荞茶是发源于中国，据说只能长在高寒地区，受自然条件限制，其产地主要分布在中国的华北地区及西南部，原产地主要在四川、云南、贵州和山西等地，四川大凉山被誉为“黑苦荞之都”。大西南可以说是中国苦荞的发源之地。就产量而言，云南是全世界苦荞产量最
发布时间：2019-08-02
绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
黑苦荞茶的食用方法
黑苦荞茶减肥作用有哪些
黑苦荞茶能够减肥吗？
黑苦荞茶的作用有哪些?
谈谈黑苦荞茶的功效
