中医认为,清明节气养生可选用菊花茶或者枸杞茶清肝养肝,也可选用太子参大枣陈皮茶(太子参15克,大枣5枚,陈皮3克,煎汤,取汁,代茶饮)理气和胃祛湿。
少吃伤肝的“发”物,如笋、鸡肉等;不要酗酒;多吃山药、西红柿、土豆、苋菜等。清明前后高血压易发,要保持心情舒畅;饮食最好低盐低脂,做菜时少放油盐,同时应增加钾的摄入。
中医认为,清明节气养生可选用菊花茶或者枸杞茶清肝养肝,也可选用太子参大枣陈皮茶(太子参15克,大枣5枚,陈皮3克,煎汤,取汁,代茶饮)理气和胃祛湿。
少吃伤肝的“发”物,如笋、鸡肉等;不要酗酒;多吃山药、西红柿、土豆、苋菜等。清明前后高血压易发,要保持心情舒畅;饮食最好低盐低脂,做菜时少放油盐,同时应增加钾的摄入。
因为茶是性属凉,最好是不要喝或是少喝。并且一定不能喝浓茶,喝浓茶可诱发或加重经期综合症。生理期间一定要注意保暖,避免着凉,多休息,注意个人卫生。1、经期喝茶容易加重便秘症状;由于黄体激素的分泌,有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能
发布时间:2020-08-05
小青柑茶的品种由内部的茶叶决定。在新鲜柑皮里面填入什么样的茶,小青柑就是什么茶。那么小青柑里面都能填哪些茶呢?普洱熟茶小青柑茶源于陈皮普洱茶,其实以前喝普洱茶的时候就经常用一些常见的食材、香料相辅,例如现在菊普茶依旧是一款比较流行的普洱茶。
发布时间:2020-05-22
01 越地最早有关茶的文字记载越地(绍兴市)最早有关茶的文字记载为南朝宋刘敬叔著的《异苑》,书中记载有:“剡县陈务妻,少与二子寡居,好饮茶茗”。(剡县即现在的嵊州)。嵊州茶叶源于汉晋,已有2000多年产茶历史。02 茶圣陆羽“月色寒潮入剡溪
发布时间:2019-06-02
现在生活水平提高了,很多人在冬季的时候都喜欢吃火锅,喜欢吃大鱼大肉的食物,可能大家不知道,不要吃太过于油腻的食物,对身体是没有好处的,那么这个时候就要给身体做一些调整了,喝茶可以解除油腻的情况。很多时候大家因为吃一些油腻的食物,导致便秘的情
发布时间:2019-08-30