绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶在之前的文章喝茶水减肥吗的文章中，我们有提到，不是所有人都适合所有茶的，体质不同，适合喝的茶也就不同。那不同体质的人适合喝什么样的茶呢？
一、阳虚体质
手脚冰凉，一吃凉菜一类的菜肚子就会不舒服，这就是阳虚体质的人的表现。
那么阳虚体质的人适合喝什么样的茶呢？既然你阳虚，自然是不要喝寒凉的饮品，我们推荐多喝暖胃、暖身的茶，像陈年茯砖、陈年千两茶、焙火的乌龙茶等等，调饮茶方面也可以尝试生姜红茶、桂圆红枣茶(红茶)等。还有别再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超级陈年好茶。
二、阴虚体质
你有发现你的手脚总是时时被加热呢？甚至夏天的是你的感觉就是热热热，经常口干舌燥想要喝很多的水，不管再怎么补水，皮肤也是非常干燥。这些都是阴虚体质人的表现。
那么阴虚体质的人适合喝什么样的茶呢？有时间泡点、白茶等清爽的茶类喝喝吧。例如福鼎寿眉、白牡丹。不想清饮，也可来点花式调饮，比如来点银耳茶、桑葚茶和枸杞红枣茶等。
三、气虚体质
有没有觉得很容易说话没劲，经常出虚汗，呼吸容易短促，经常会感觉浑身疲乏无力。
那气虚体质的人适合喝什么样的茶呢？少喝或是不合未发酵喝轻发酵的茶，如绿茶等。常喝红茶中的祁红、滇红，焙火乌龙茶中的岩茶、单枞，以及普洱熟茶都是不错的选择。对你有好处的，注意到共同点了吗？它们都是温和型。
四、痰湿体质
腹部软软的肥肉是不是舍不得离开您，皮肤总是油油腻腻的，一点都不清爽，走两步路可能就汗如雨下了，总觉得每时每刻都在犯困，这就是痰湿体质的特征。
痰湿体质如果想喝茶的话，就淡淡地泡一些老乌龙和老黑茶，解解馋吧。但想要解决这些毛病，还是好好调理身体。
五、湿热体质
脸部、鼻尖总是油光锃亮，痘痘总是逗你不断；小伙伴们总难与你亲近，你一开口便异味四窜；别人在茅房倍舒爽，你却惆怅怎么告别黏滞不爽的大便与发黄的小便。这就是湿热体质的特征。
湿热体质的人适合清饮些铁观音、武夷岩茶；也可以自己调饮一些杏仁茶、柠檬红茶、枸杞红茶、薏仁茶，选择还是很多的！
六、血瘀体质
血淤即血液运行不畅，有瘀血。这种体质的人年级很年轻，脸上却永远都似蒙着一层灰，晦暗地怎么洗都洗不干净；别人磕碰一下没事，你却身上红一块紫一块；本是挤得出水的肤质，你却偏偏干燥粗糙；总而言之，你经常被无形抬高年龄。
血瘀体质的平时多喝点绿茶和茉莉花茶等清爽的茶类，比如绿茶中的太平猴魁、洞庭碧螺春和黄山毛峰，茉莉花茶中的茉莉银针也是可以的！非茶类饮品的话，山楂茶、柠檬茶也都是不错的选择！
七、特禀体质（过敏体质）
是不是一吃海鲜就会过敏呢？身板看起来有点小壮，却经常喷嚏鼻涕；打到你的不是对方的拳头，而是对方扔的一点点花粉。总之，这类人一旦一旦遇到特定物质，身体就会迅速有过敏反应。
当然，如果你对茶叶也敏感，就别谈喝茶了。如果不敏感，可以选择发酵度较高、焙火适中的茶，但不要喝太多，适当喝一些。
八、气郁体质
气郁体质的拥有林黛玉多愁善感、脆弱忧伤的气质；祥林嫂的身体，动不得、睡不着是家常事；白毛女的容貌，虽年纪轻轻，却是一副冬天被霜打蔫儿、摧残后的掉价白菜的模样。
这种气质的人茉莉花茶和凤凰单枞这两种气味芬芳的茶是个不错的选择了。此外，像枸杞茶、陈皮茶等有益顺气的花草茶，也是推荐饮用的哦。
九、平和体质
平和体质就不用多说啦，百无禁忌！所以你们喝各类茶饮皆可。到了春季喝绿茶；夏季喝白茶、绿茶；秋季喝乌龙茶；冬季喝红茶、普洱熟茶、陈年普洱生茶。想喝的话，那就随着你的性子喝好了。
所以，这么多体质，你知道该喝什么茶了吧？
中国顶级茶叶排行榜
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