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其他茶减肥茶，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂；那你知道如何自制减肥茶吗？减肥茶可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，从而使身体达到减肥排毒。下面就由小编告诉你如何自制减肥茶吧！
一、如何自制减肥茶
1、乌龙槐角减肥茶
材料：取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药。
做法：共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶。
效果：有减肥、降血脂的作用。
2、山楂槐花茶
材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。
做法：
a、先将萝卜用1500cc（约6碗）的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。
b、加入其他药材，再煮15分钟即可。
效果：
a、山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。
b、麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。
c、槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
3、玫瑰蜜枣茶
材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可（最好是买已经打坏的，比较能冲煮出味道）。
做法：
a、预备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去。
b、放在炉火上加热到滚熄火即可。
效果：玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用（但他所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪）。蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不轻易在体内堆积肥有，可达到减肥的效果。
二、减肥茶适宜人群
1、吃减肥药无作用的人群。
2、不希望通过运动、手术等减肥方法，而想安全减肥瘦身的人群。
3、需要局部减肥的人群，如对腰、腹部、小腿等部位不满意的。
4、想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等。
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