巴拿巴叶茶的功效与作用及好处
别名:大花紫薇
巴拿巴叶学名为“大花紫薇”,属于千屈菜科植物,很早以前菲律宾人就将巴拿巴叶的叶片晒干、冲茶作为养生保健饮品。巴拿巴叶的镁、锌等天然矿物质及植物纤维、鞣酸等有效成分,相当于番薯含量的数倍。
临床试验显示:巴拿巴叶能够促进健康的胰岛素分泌,缓解来自于免疫系统的压力,也有助于控制对碳水化合物的渴望,对于促进减肥效果有明显的作用。
巴拿巴叶中含有一种近似“胰岛素”的植酸,可有效维持人体血糖值,阻止糖分、淀粉的吸收,防止脂肪积聚,目前已在美国作为营养补充剂上市。
【营养成分和功效】
巴拿巴叶含有多种天然氨基酸、膳食纤维、钙、铁等营养素、单宁酸、多酚等抗氧化成分;植酸(Corosolic acid)成分,能有效维持血糖平衡,并阻止糖分、淀粉的吸收,防止脂肪累积,也能去除人体自由基,对癌症有抑制作用。
【什么人适合吃】
★宿便、排便不顺者
★血糖不稳者
★脂肪型体质者
★经常交际应酬者
★想减肥者
【保健食用法】
在东南亚国家被视为能使身材保持轻盈的茶饮——巴拿巴叶,目前国内有产品设计成巴拿巴叶锭,给爱吃甜食和淀粉者,或是脂肪型体质及容易有宿便的人食用,不仅可以加速体内废物的排出,也帮助缓解排便不顺及脂质、糖分囤积等困扰。
【推荐保健产品】
巴拿巴叶锭、巴拿巴叶酵素、巴拿巴叶萃取物