绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶一进入夏天，天气就会越来越热，如果长期处于高温环境，就很容易出现中暑症状，因此夏季一定要做好中暑防备，那么中暑症状有哪些呢？
中暑
初期中暑症状
长时间处于高温环境出现体温正常或升高，还会伴随头晕眼花，四肢无力，心悸口渴，胸闷气短，耳鸣以及注意力不集中等症状，如及时撤离高温环境，并补充水分，稍作休息即可缓解。
轻度中暑症状
体温升高，超过38℃，除了脸色苍白，皮肤灼热等现象，患者还会伴随血压下降，心跳加快，大汗等症状。
重度中暑症状
重度中暑也名热衰竭，是最严重的一种中暑情况，如不及时处理可致命，患者主要表现为皮肤湿冷，大量出汗，体温明显升高。除此之外，恶心呕吐，瞳孔增大，血压下降也是重度中暑的主要症状，情况严重时甚至会出现昏迷不醒，丧失意识等等。
中暑吃什么好
山楂菊花茶
取100g山楂与50g酸梅加入清水将其煮烂，然后放入100g白菊花，煮沸之后去渣，并加入冰糖，代茶饮用。
中暑吃什么好
绿豆菊花茶
取100g白糖与适量绿豆，加入清水将绿豆煮烂之后，用勺子将绿豆全部滤出，并将5朵菊花加入汤汁中，放进冰箱冷却之后饮用。
荷叶白术茶
取半张新鲜的荷叶撕成碎片之后与10g白术，6g藿香和6g甘草一起下锅煮二十分钟之后加入白糖，冰镇后代茶饮用。
夏季气温太高，生活中尽量避免长时间在高温环境下工作或学习，室内开空调时温度应控制好，与室外温度差最好不要超过5℃。
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