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喝菊花的好处有哪些 菊花茶有什么养生功效

2020-07-12 访问量: 11 茶礼仪网

喝菊花的好处有哪些 菊花茶有什么养生功效

菊花是草本植物菊的花瓣，又称甘菊、甜菊花、药菊，在中国的中部、东部及西南地区广泛栽培。秋季花开时采收，可烘干、晒干、蒸干，也可用鲜品泡茶入膳，有很好的保健作用。

●降脂功效

菊花有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力。菊花泡茶常饮，可延缓衰老、增强体力、镇静醒脑、降压、扩张血管，对冠心病、高血压、动脉硬化、胆固醇过高等都有很好的疗效，是动脉硬化者、冠心病者、目赤肿痛者的食疗佳品。

●专家推荐对症食疗良方

菊花决明子茶

材料：决明子20克，山楂、菊花各12克，水800毫升。

做法：1.将决明子、山楂洗净备用，菊花用凉水稍冲一下备用。2.锅中放水，煮沸后加入决明子、菊花和山楂煎煮10分钟即可。

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