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其他茶红糖姜茶是非常养生的一种饮品，它可以驱寒除湿，暖宫，治痛经，还有预防流感。姜是日常生活中非常常见并且常用的食材，营养比较高，虽然是食材，但是也经常作为一种保健品。柠檬红糖姜茶是以姜为主料的饮品，那么柠檬红糖姜茶怎么制做呢？
一、红糖柠檬姜茶的制作方法
1、处理柠檬
可以把柠檬切片去籽。简单一点的处理办法是把柠檬切成两半，挤出大部分到食品盒里，去籽，剩下的部分，切成小块。
2、处理生姜
可以把姜切丝。勤快的切粒甚至研磨成碎，姜味更浓。
3、倒入低聚糖或蜂蜜、月月暖红糖等，直至淹没所有的姜丝和柠檬片。对那些血糖偏高或者怕摄入糖类增加热量的人来说，建议全部使用低聚糖。如果作为运动饮料，就不要全部使用低聚糖。
4、放在冰箱里冷藏，随取随用。
5、取出适量姜丝、柠檬片和液体，根据自己的喜好，倒入开水、温水或凉水，就制成了酸酸甜甜人见人爱的柠檬姜茶了。倒热水就是热饮，倒凉水就是冷饮，味道不知道比买的饮料强多少倍。
二、柠檬姜茶的功效与作用
1、调节脾胃肝胆
达到健脾暖胃、清肝利胆，预防便秘、腹泻等消化道疾病的作用。
2、增强免疫力并消炎抗菌
可以在感冒、发烧、体质虚弱、不严重的肠胃炎时食用。
3、发汗暖身
夏季三伏帮助祛湿，或者其他季节改善容易手脚冰凉的症状。注意：这种状况可以增加红糖量。
4、防止恶心呕吐
可以用于晕船、晕车或呕吐时。
5、振奋精神
改善你疲惫的心情。
6、预防并帮助改善生活习惯病，如癌症、高血压、高血脂、高血糖等。
7、作运动饮料
可以在运动中或运动后喝。
8、增强发根，改善发质
生姜中的姜辣素具有增强发根的作用，防止脱发。而柠檬酸可以让你的发质更柔软柔顺。但记住，这部分是洗发外用哦。
三、柠檬红糖姜茶简介
柠檬红糖姜茶就是用柠檬、红糖、生姜为主要原料制成的保健饮品，其虽然看似很平常、普通，但是人在服用后能够对人体的健康起到作用。柠檬红糖姜茶将柠檬、红糖以及姜三者的作用综合，通过融合使得其具有机体增强免疫力、消炎杀菌的作用和功效;可以在一定程度上缓解感冒症状，帮助人排毒润肤。
都说“冬吃萝卜夏吃姜，不牢医生开药方”，先不管这句话的科学依据有多少，单从这句话，我们就能看出，我们国人对于姜的推崇。姜是一种调味品，同时也是一种中药。柠檬红糖姜茶做法简单，营养保健，很多人都适合饮用。如果觉得姜茶辣喉咙，那么可以在姜茶里面放点糖、蜂蜜或者牛奶。
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