绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶牛奶和姜茶是两种生活中常见的营养价值非常高的饮品买很多人喜欢喝他们，但是有一个问题是，牛奶喝姜茶能不能一起服用，今天就给大家做非常简单明确的介绍，同时在给大家介绍两种食物能不能一起使用。大家跟着我的文章继续看下去吧。
一、牛奶和姜茶一起吃
可以一起吃
生姜和牛奶是可以一起吃的，而且平时也很常见，比如说吃饭的时候菜中会有生姜，这时候可能又喝了牛奶，也并没有出现过身体上的不适，所以吃生姜的时候可以喝牛奶，早上含几片生姜后吃早餐喝牛奶也是可以的。
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。其中姜韭牛奶羹就是非常好的食疗方子!它可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。
做法如下：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。
根据这个食疗方子，相信牛奶和生姜是可以在一起搭配食用的。
二、不能和牛奶同食的东西(其中没有姜茶，可以一起吃)
1、牛奶+鸡蛋
奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。
此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。
2、牛奶+猕猴桃
由于猕猴桃中维生素 C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
三、喝牛奶的注意事项
1、牛奶煮开稍凉后别加糖
奶中赖氨酸和果糖在高温下形成果糖赖氨酸，对人体有害。糖属酸性，奶中钙属碱性，两者结合使钙大量丢失，最好不加糖。
2、不宜空腹喝牛奶
空腹身体处于饥饿状态，需求能量阶段。此时喝牛奶将蛋白质当碳水化合物变成热能而消耗。在胃中停留时间短，很快排泄至肠道，不利于消化吸收。
牛奶和姜茶能不能一起喝呢，上面的文章里提供了详细而且十分明确的说法，大家可以对照着上满提供的这几种饮食禁忌以及搭配进行适当的选择，有机会的还是会给大家做更加详细和明确的有关事物之间搭配问题的相关明确的介绍说明。
中国顶级茶叶排行榜
大数据告诉你城市居民的茶叶购买频率
