女人到一定的年龄，皮肤就会开始下榻，脸上就开始长出皱纹，那么如何保持肌肤年轻红润呢？关键在于抗氧化。今天小编就给大家讲讲女人保持身材窈窕匀称、肌肤光滑红润的秘诀，教您做好肌肤抗氧化。赶紧来看看吧！
TIPS1：天天10蔬果让体重乖乖听话
1、把蔬菜当主食吃，美容又抗衰。要避免老化就得减少体内产生自由基，以免细胞易坏死，因此红肉、油炸食物不宜多吃，建议多吃蔬果。一餐至少先吃2碗蔬菜，再吃其它淀粉类或蛋白质，若以女人一天至少需要7份蔬果量来计，大概要吃10份，且要多吃有机蔬菜。
武夷茶艺中便于表演的为18道：即焚香静气、叶嘉酬宾、活煮山泉、孟臣沐霖、乌龙入宫、悬壶高冲、春风拂面、重洗仙颜、若琛出浴、玉液回壶、关公巡城、韩信点兵、三龙护鼎、鉴赏三色、喜闻幽香、初品奇茗、游龙戏水、尽杯谢茶。但
发布时间：2019-08-29
如今市场上常有“金玉其外，败絮其中”的产品欺骗着广大消费者，在福鼎白茶市场上也是常有的事，如：“做旧老白茶”、“老白茶年份做假”、“外地白茶伪装成福鼎白茶”等等。如何避免买到“金玉其外，败絮其中”的白茶呢?今天小编给大家支几招!购买白茶，不
发布时间：2020-05-02
武夷山当地的茶工将传统的岩茶制作工艺归纳为：“一采二倒青，三摇四围水，五炒六揉金，七烘八捡梗，九复十筛分。”其中又包含了初制和精制两大部分，上一篇已经我们介绍了岩茶的初制：细说制茶（上）——岩茶的初制本篇则开讲岩茶的精制。岩茶精制武夷岩茶的
发布时间：2019-06-02
在这个以瘦为美的时代，胖，对一个女孩子来说，就是致命的形容词。所以，为了能展示出最好的形象，穿上美美的衣服，几乎所有的女生都有过减肥的经历。但不一定每种减肥方法都是正确的，若想身体好，饭后一杯排毒瘦身茶更妙。1、冬瓜荷叶茶冬瓜和荷叶都是排毒
发布时间：2020-05-22
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