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长期便秘可以喝什么茶

2020-07-24 访问量: 11 茶礼仪网

喝什么茶可以治便秘Ok蜂蜜茶很不错的，但不宜多吃，可以喝葛郁金片片泡，加点菊花枸杞泡茶，虽然没立竿见影，但关键是无副作用。

便秘适合喝什么茶最好蜂蜜茶茶材：蜂蜜5毫升，红茶3克。制法：将红茶和蜂蜜放入杯中，加适量热水冲泡3-5分钟即可饮用。调理原理：蜂蜜不仅具有润肠通便的功效，还可以养胃、润肺，是治百疗便秘的良药。芝麻核桃茶茶材度：黑芝麻12克，核桃12克，玫瑰花9克，红茶5克，蜂蜜适量。制法：

1、将黑芝麻和核桃研磨成粉；

2、将粉末和玫瑰花、红茶一起放入杯中，加适量热水冲泡3-5分钟，加入适量蜂蜜即可饮用。注意：有腹泻症状者不适宜本方。调养原理：黑芝麻能润滑肠问道、增强体质，并能养颜抗癌；核桃有润肺滑肠之功，对于老年性便秘效果尤佳。此方能润肺养胃、滑肠通便，对于各种便秘具有良答好的功效。决明麻仁茶茶材：决明子50克，川七15克，胡麻仁20克，厚朴7克，莲藕10克。制法：

1、将新鲜莲藕去皮、洗净，切成块；

2、将中药材用水洗净，用棉布包好，与莲藕一起放入茶壶中，加入500ml沸水版，冲泡5-10分钟即可饮用。注意：建议两天服用一剂，脾胃虚弱者慎服。调养原理：决明子具有利尿滑肠的作用，是治疗习惯性便秘的常用药；胡麻仁可润肠权通便；厚朴可调理肠胃，加快肠道蠕动。此方适用于肠燥所致的便秘、老年习惯性便秘。

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