喝普洱茶的错误示范，你是否也犯过相同的错？-茶礼仪网

　　喝普洱茶的时分，许多人都呈现几个差错的饮用办法，了解一下您是否也会犯错？

　　一：使用茶替代水喝

　　许多茶友们都会广泛都会有这个误区，认为普洱茶既可以起到保健效果，而自己又喜爱喝茶，所以每天都喝普洱茶以此来替代白开水，只是这样是行不通的，虽然普洱茶是有许多微量特质，但若是摄入过多就不会吸收，所而起到反效果。

　　所以正确喝普洱茶的办法应该是每天喝1-2次，喝茶和饮水的量要对半，并且要操控好一天普洱茶的茶量，在12-15克左右。

　　二：整年只喝普洱茶

　　有些茶友由于只喜爱普洱茶的味道，所以整年都只喝普洱茶，从来没有替换，这样其实也是一个误区，由于茶叶的品种不同，所起到的功用均不相同，加上每个时节的气候不同，所以应该要根据节气来改换茶叶，如夏天多喝花茶有利宣告寒邪，在夏天就不太适宜喝发酵茶等。

　　三：喜爱过量喝新普洱茶

　　应该不少朋友存在新茶的所含有的营养元素越多吧!其实不是这样的，一来新采摘回来的普洱茶含有未经氧化的多酚等物质，这类特质会影响到咱们的肠胃，所以普洱茶新茶不适宜过量喝，主张最好存放半个月往后再喝。

　　普洱茶性格温文，对脾胃影响相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研讨发现，普洱茶具有明显克制糖尿病相关生物酶的效果，有助于安稳血糖。

　　推荐喝法

　　普洱茶主张在两餐之间饮用。

　　冲泡时要用沸水。

　　喝普洱茶最好先洗一遍，由于大多数普洱茶都是隔年乃至数年后饮用，简单堆积尘土，“洗茶”可到达“涤尘润茶”的目的。

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保存普洱茶要注意三点

　　一、流通的空气

　　云南省思茅市普洱茶文化研究会副会长何仕华说，流通的空气中有较多的氧份，有利于茶叶中一些微生物的繁衍，因而可加速茶叶变化，但不能将普洱茶挂置在阳台上，这样放置的茶，茶气都给吹走、茶味都给吹散了，饮用起来感觉淡然无味。所以要有适度流通的空气，但不能放于风口。另外，要注意周围环境不要有异味，否则茶叶是会变味的。因此，不可以摆放于厨房中或其他有生活异味或工业异味的环境里。

　　二、恒定的温度

　　普洱茶放置的温度不可太高或太低，温度应以当地环境为主，不用刻意地人为创造温度，正常的室内温度就好了，较好是长年保持在摄氏２０—３０度之间，太高的温度会使茶叶加速发酵变酸。相对来说，春、夏、秋三季普洱茶的变化会比冬天变化快，无论什么时候，普洱茶不可被太阳照射，在阴凉处为好。

　　三、适度的湿度

　　“现在好的普洱茶都讲究要‘干仓’存放，‘干仓’就是指在干爽的环境中存放，忌湿。”何仕华说，太干燥的环境会令普洱茶的陈化变得缓慢，所以要有一定的湿气。在较为干燥的环境里，可以在存放茶叶的旁边摆放一小杯水，令空气中湿度稍微增大。但是太过潮湿的环境会导致普洱茶的快速变化，这种变化往往是“霉变”，令茶叶不可饮用。湿度应人为相应控制，年平均湿度不要高于７５％，由于沿海一带温暖的海洋性气侯，湿度在梅雨季节会高于７５％，所以更应注意及时开窗通风，散发水份。