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普洱茶
花茶
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今天，就让我们一起走进普洱茶生茶。看看普洱生茶的前世今生究竟过了多少起起落落。普洱茶生茶没有经过人工快速发酵处理，保存了较多的晒青毛茶的品质特性：其香气表现为荷香或清香中透着青草的气味，滋味浓郁、泡后呈金黄色茶汤，对于爱品青茶的朋友也是不错的选择。
1、现在很多女性都希望喝普洱茶减肥。喝茶减肥，甚至成为了很多喝茶人选择喝茶的初衷。但你一定要记住的是在饭后半小时再喝普洱生茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪，又不至于因为间隔时间太短而影响消化。
2、普洱生茶饭后个把小时喝最适合。饭前喝不好，因为茶叶里面含有鞣质，会造成结石，当然如果个人消化功能好，饭后半小时就能喝茶了。
3、普洱茶越陈越香越好喝。对于一些新普洱生茶，过一两年喝口感更好，比现在好喝。但要注意在适当的环境下存放，才会出现越陈越好喝的情况。
4、普洱生茶性凉，比较适合在夏天饮用，可以达到降暑解热的功效，而熟茶性温，适合冬天饮用，能起到暖胃暖心的作用。
所以，普洱生茶什么时候喝最好喝不能一概而论。我们要依据不同的时间、环境、气候、身体状况等来综合判断。
优质普洱茶茶汤颜色
总的来说优质的普洱茶汤色具有以下特点，熟茶：汤色红亮，酒红色，有回甘；生茶：汤色青绿色，清澈见底。好的普洱茶回甘明显。
优质普洱生茶汤色：
绿而鲜艳的汤色：这类型的普洱茶汤色多是翠绿而微黄，清澈鲜艳。这样的普洱茶，选料多为优质的晒青毛茶，对于茶叶加工制作，无论是杀青干燥、还是后面压成茶饼，都是有很严格的要求，品饮时常能闻见荷香味、或者入口有冰凉的气息，多是出现于明前茶、早春茶中，随着后期陈化摆放，汤色会变成杏黄明亮。
绿黄汤色：这样的普洱茶汤色多是微绿中泛更多的黄色，也叫浅草黄。清明至谷雨期间的普洱茶，就是这样的汤色。若是杀青温度偏低，就会出现青草气或水闷气。
橙黄色：这类型茶汤黄中微带红色，如橙色又如桔黄色，但不是很极品的普洱茶汤色琥珀黄，品饮时会出现“红茶香”或“生涩气”。若是摆放上3至5年之后，汤色会带有糖色。
优质普洱熟茶汤色：
红艳，红亮。很像红酒对着光看的颜色。
红艳：汤红艳、欠亮。是熟茶发酵程度较轻的表现。观察叶底，多呈暗红透青绿，滋味往往较苦涩。
红亮：茶叶汤色不甚浓，红而透明有光泽。称“红亮”，光泽微弱的，称红明。观察叶底，多呈暗红微黄，滋味较“酽”。
红浓：汤色红而暗，略呈黑色，欠亮。观察叶底，多呈红褐柔软，滋味较醇和。
红褐：汤色红浓，红中透紫黑，匀而亮，有鲜活感。观察叶底，多呈褐色欠柔软，滋味较醇和。
褐色：茶汤黑中秀紫，红而亮，有鲜活感。观察叶底，色多呈暗褐而硬，滋味较醇和。
黑褐：茶汤呈暗黑色，有鲜活感。观察叶底，色多呈黑褐质硬，滋味较醇和。
普洱茶“八奇十八怪”
普洱茶，生长自彩云之南，与生俱来的神秘与奇特，让人对之向往十分。对于普洱茶的奇特，人们给它编了“八奇十八怪”，顺溜地让普洱茶的奇特跃然纸上，变得简单而生动。
普洱茶
普洱茶八奇
1、身世奇：由地名发展为专门茶类的一种茶叶，普洱茶原产于云南普洱府所在地，并集散于此。
2、品种奇：茶树鲜叶为云南大叶种茶树的鲜叶。
3、原料奇：以云南大叶种晒青毛茶为原料。
4、工艺奇：普洱茶经过后发酵而成，其途径有两条，一是自然存放，长时间的缓慢自然发酵，这样的普洱茶叫传统普洱茶或生茶；二是经过人工促成后发酵的普洱茶叫现代普洱茶或熟茶。
5、口感奇：新制生茶涩感浓烈，霸气十足，陈放的生茶涩后甘甜，老茶顺滑生津。
6、形状奇：普洱茶除散茶外，还有紧压成型的各种形状普洱茶，如饼茶、砖茶、沱茶等。
7、品质奇：普洱茶有越陈越香的特点，如储存得当，可存储几十年，甚至更长。
8、饮用奇：普洱茶耐泡，好的普洱茶20泡仍有余香。
普洱茶
普洱茶十八怪：
后来也有人把这八奇编了一个顺口溜，变成普洱茶十八怪。
第一怪：出产云南村与寨
第二怪：最早多由濮人栽
第三怪：古老茶树三千载
第四怪：架着梯子上树采
第五怪：春夏秋季采不断
第六怪：鲜叶凉拌可炒菜
第七怪：初制特殊太阳晒
第八怪：人工发酵陈化快
第九怪：砖饼沱茶形状怪
第十怪：常年陈放质不坏
第十一怪：历久弥香人人爱
第十二怪：舌底厚韵回甘快
第十三怪：减肥降脂妇孺爱
第十四怪：二十泡后韵尤在
第十五怪：茶马古道达国外
第十六怪：瑞贡天朝自清代
第十七怪：发扬光大在当代
第十八怪：茶经没写好奇怪
普洱茶
普洱茶副作用这些群体不适合喝普洱茶
普洱茶是很多人如今喜爱喝的茶之一。特性柔和，对肠胃的刺激性相对性较小。它能推动基础代谢，加快人体人体脂肪和内毒素的消化吸收和转换。长期性饮用普洱茶能够滋润和维护胃。我们一起讨论一下普洱茶的副作用。
普洱茶的副作用
1.普洱茶(普洱熟茶)中的高氟含水量与水融合会导致氟化钙的生成，它是因为身体钙的经常饮用和弱电解质，不易消化吸收并导致钙的外流。
2.普洱茶(普洱熟茶)带有很多的茶色素，因此当你喝多了过多而不留意涮牙，非常容易在门牙上留有茶垢。
3.普洱茶中合血糖值的速率相对性迅速。血糖低和血压低病人在饮酒后非常容易出現头昏、恶心想吐等病症。
4.普洱茶(普洱熟茶)中的单宁酸和单宁酸会与身体的亚铁离子融合，影响造血功能。因而，缺铁性贫血病人和生理期美少女不适合饮用普洱茶。
5.普洱茶(普洱生茶)实质上是冷的。过多饮酒会导致不适感病症，如腹疼和拉肚子，这会损害胃。
普洱茶的不健康群体
1.月经周期:每个月月经周期来临时，经血会耗费身体很多的铁。可是，当你习惯性在过饱时饮茶，荼叶中达到50%的单宁酸会阻拦人们肠黏膜对铁的消化吸收，大幅度降低铁的消化吸收水平。因而，乳糜中的铁或补血药中的铁尿结石非常容易沉定。
2.孕期:一般来说，浓茶水中咖啡碱的浓度值达到10%，会提升孕妈妈的小便量，提升心率頻率，提升孕妈妈心血管和肾脏功能的负载，并将会导致妊娠中毒。因而，最好是少饮茶。
3.哺乳期间:假如纯母乳喂养的妈妈喝过很多的茶，茶中含有的浓度较高的单宁酸会被黏膜消化吸收，从而危害胸部的血液循环系统，抑止分泌乳汁，导致分泌乳汁不够。茶中的咖啡碱会渗入牛乳中，间接性危害宝宝，因而对宝宝的身心健康危害。
4.杨胜身体素质:大部分杨胜身体素质的人常有体能健壮、面色白里透红、铿锵有力、气体深厚、喜凉怕冷、口干喜冷食、尿少而红、排便臭的特性。喝过普洱茶后，她们会觉得内火、口腔科出泡、脸部痤疮、严重便秘等。
5.血瘀体质:大部分血瘀体质的人，饮用普洱茶后，面色黝黑，体、口、唇色调暗黄，双眼暗黄，手指甲破裂，易流血，舌紫暗或瘀点，脉细涩或代发货，口出泡，脸部痤疮。
普洱茶的饮用忌讳
1、不适合空肚饮:俗语说空肚茶发慌，晚茶难以入睡，空腹腔喝茶会稀释液胃液，抑止胃酸代谢，阻拦消化吸收，乃至造成心慌气短、头疼、肠胃不适、视力下降、心神不安等。喝茶。状况，并影响蛋白的消化吸收。
2.防止喝夜茶:长期性冲调普洱茶后，荼叶时会沉定重金属超标等有害物。茶氨酸的很多空气氧化会使茶褐色混浊，减少健康保健实际效果。除此之外，保温水杯里泡的普洱茶不应当常常饮用，一夜之间不应当喝普洱茶。
3.不宜喝新式茶:从营养成分视角看来，新制普洱茶有一段时间沒有置放，营养元素沒有被空气氧化，一些胃液欠缺和慢性胃溃疡的老年人病人长期性饮用将会会有副作用。
4.茶器应当整洁:一些常常喝普洱茶的人喜爱喝一层很厚普洱茶。茶垢。实际上，茶垢对身体健康极为危害。他们带有多种多样重金属超标化学物质，饮茶时带到身体，阻拦营养成分的消化吸收，并带有一些致癌物。因而，普洱茶内腔上的茶垢应立即清除，以防危害身心健康。
5.普洱茶的饮用不可终断:饮用普洱茶应不断用冷水开展，不然没办法做到健康养生的实际效果。古时候知名大夫神医华佗明确提出了“现况”的定义。一杯苦茶和一顿美餐会给你思索你的意义。争执。
6.防止烧伤和饮用冷食:淡茶温饮确保年纪和现况；饮用普洱茶的适合溫度为25~50℃，不超出60℃。常常喝冷普洱茶会对人的口腔科、喉咙、胃肠造成负作用，特别是在是肠胃不太好的人。因而，提议温饮以维持身心健康。
7.应轻而不浓:长期性饮用过多普洱茶会导致身体新陈代谢功能问题，消弱消化道对食材中铁集团的消化吸收，导致缺铁性贫血或维他命B欠缺。
8.进餐时间前后不必喝过多:餐前喝过多普洱茶会稀释液唾沫，危害食材消化吸收。餐后饮酒应当在恰当的時间开展，而并不是盲目跟风的。进餐时间前后最好是分离一个钟头，那样才能做到真正做到最好是的健康保健实际效果。
9.临睡前适当饮用:临睡前2钟头尽量不要饮用普洱茶(普洱生茶)，不然会造成精神实质激动，影响睡眠质量，乃至失眠症，但小量特性柔和的普洱熟茶还可以饮用。
10.防止饮用伪劣或霉变的茶:储放普洱茶时，应留意自然环境，防止消化吸收臭味，不然非常容易消化吸收水份和长霉，霉变的茶带有很多对身体危害的化学物质和病菌。
11.防止冲调频次过多:普洱茶冲调频次过多会将荼叶中一些对身心健康有害的微量分析物质侵泡到汤色中，进而对身心健康有害。
13.慎重应用烹调方法:因为长期性高溫烧开，普洱茶中残余的茶氨酸被氧化还原反应，维他命被毁坏，不可溶物质(如重金属、农业残留等)。)是分离的，因此从科学研究的视角看来烹调方法不利健康。
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