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普洱茶
花茶
其他茶普洱熟茶的7大作用和功效主要是清静血液、降血脂、降血压，抗心肌梗塞、预防血压高，有助身体新陈代谢等。
1、普洱茶可清静血夜：
因为生活质量提高，缺乏营养，缺乏健身运动，非常容易导致胆固醇在毛细血管壁中囤积，引起脑中风。普洱茶中带有等于抑止心率上升的安妥明成分，能中合血人体脂肪，造成净血功效。茶中并带有丰富多彩的叶绿素，能够阻拦身体消化吸收胆固醇，还能进一步促进消化胆固醇，若能习惯性饮之，能将畜类人体脂肪排出来身体之外，提升血夜量变到质变，推动基础代谢。西双版纳村里人，世世代代茶缸子离不了手，喝的都是普洱茶手工制作炒青普洱生茶，而乡村，非常少有心脑血管病病案。
2、降血脂、降血压，抗心肌梗塞：
降血脂别称降低血脂，就是指减少血夜中胆固醇的含水量，预防血脂高。因为肥胖症通常随着胆固醇的上升，因此，茶的减肥瘦身功效一样对降血脂合理。荼叶中的茶多酚不但能去人体脂肪，并且还具备显著地抑止血液和肝部中胆固醇含水量的升高，抑止主动脉壁硬底化。科学研究说明，茶色素具备明显的抗血凝、推动纤溶、避免血细胞的粘附聚焦点及抑止主动脉肌浆网体细胞增长等功效。
荼叶中含有的茶多酚、维他命c和维他命P等全是预防血压高的成分。饮用普洱茶能令人的毛细血管左室、心率降低、心跳缓减和头部血容量降低，对老人的血压高与脑血管硬化均有优良的功效。普洱茶能够减少血液总胆固醇、三酸凡士林及三酰甘油，缓解胆固醇性轻度脂肪肝状况及提升胆固醇的清除，还可轻度地抑止肝中胆固醇的生成。普洱茶中独特的渥堆加工工艺使紫铜类化合物以紫铜苷的方式存有，紫铜苷具备维他命P的功效，都是避免动脉硬化的合理化学物质。
3、普洱茶茶分柔和，不伤肝：
阵年普洱生茶，茶分渐渐地的变成柔和刚开始和普洱熟茶非常。熟茶茶性温和，熟针对胃肠不好的人，拥有十分合理的保养作用。
可是普洱茶和别的的茶一样也是必须留意的地区，下边就给大伙儿详细说明一下普洱茶的饮茶忌讳，時刻留意，更健康的喝茶。
4、普洱茶避免心肌梗塞：
据统计数据说明，不饮茶的心肌梗塞患病率为3.1%有时候饮茶的降至2.3%，常饮茶的（3年左右）只有1.4%。除此之外，心肌梗塞的加重，与冠脉血供不够及形成血栓相关。而茶多酚中的儿茶素及其茶多酚在煎制全过程中持续的空气氧化产生茶色素进小动物身体之外实验均提醒有明显的康宁、推动纤溶、抗血栓产生等功效。
5、普洱茶延缓衰老：
身体中脂类在空气氧化全过程已证实是身体衰退的体制之一，选用一些具备抗氧化性功效的化学物质，如维他命C与E能防衰老，并且茶多酚还起关键功效。据日本国学家科学研究，素来被用于延缓衰老的维他命E其抗氧化性功效只有4%，而绿茶叶含有茶多酚，其抗氧化性的实际效果高过74%。此外，荼叶的碳水化合物和营养元素等也是一定的延缓衰老作用。
6、去油腻，有助身体代谢：
普洱茶中常带有的茶多酚，可以合理的除去油腻感，可以推动身体的基础代谢，有益于胃肠的肠蠕动，进而能够将身体的长链脂肪酸化学物质排出来。
7、降低胆固醇：
可以合理的降低血夜中的胆固醇的含水量，阻拦身体对胆固醇的消化和吸收，有益于身体将胆固醇排出来身体之外，有益于身体的健康。
熟普洱茶在饮用时，不要喝浓度过高的。
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