从中医的角度,我们已经知道喝生姜红茶有益于增强人体的代谢功能,提高脂肪燃烧率,促进因暴饮暴食而先前积累的废物的排泄,你知道怎么做姜红茶吗?如果您不知道,请看一看!
如何制作姜红茶
1.将红茶袋和生姜放入杯中,并用90度以上的水冲泡。
2.过一会儿再放蜂蜜。
其他姜茶做法
1,红糖姜茶
材料:适量姜片,适量红糖,适量红茶
方法:
(1),先将生姜片煮约15分钟
(2),加入适量的红糖,搅拌均匀,然后关火,完成
2,桂圆姜茶
配料:2杯水,10片生姜,10颗桂圆片,适量的蜂蜜
方法:
(1)将水,生姜片和龙眼放入小锅中烧开,然后小火煮10分钟
(2),关火,将蜂蜜倒入一半(蜂蜜的量可以根据个人口味增加或减少)
(3)取出姜,将姜茶倒入杯中享用
(4)。如果您喜欢酸味,也可以在锅后将1/4柠檬倒入锅中,这有特殊的风味
3、蜂蜜柠檬姜茶
材料:水500毫升 姜(切片)1小段 柠檬汁 1个柠檬的量 蜂蜜适量 柠檬片数片
做法:
(1)、将水和姜片放入锅中煮滚后,用小火续煮10分钟
(2)、在杯中放入适量的柠檬汁和蜂蜜
(3)、将步骤1倒入步骤2搅匀,再放入柠檬片即可
4、花椒红枣生姜茶
材料:红枣10粒 生姜3片 花椒10g 水3碗
做法:
(1)、红枣洗净去核;花椒洗净。
(2)、将红枣、生姜加水煮滚后,再加入花椒用小火炖煮30分钟即可。
5、韩式生姜茶
材料:姜丝200g 糖150g
做法:
(1)、姜块用铁菜瓜布洗刷干净后切成丝。
(2)、姜丝跟糖搅拌均匀后放入干净的容器里,移至冰箱冷藏至少三日。
(3)、饮用时取适量的姜丝与姜汁加入适量的水泡开即可。
6,玫瑰蜂蜜姜茶
配料:6朵玫瑰干花,1茶袋,10克生姜,1汤匙蜂蜜,300-500毫升热水
方法:
(1),干燥玫瑰花,冲洗并放在一边
(2),切成薄片的姜
(3)将热水倒入杯中,放入茶袋中浸泡2分钟
(4)取出茶叶袋,加入姜片和玫瑰干,静置8-10分钟
(5)加蜂蜜调匀即可食用
以上是生姜红茶的方法,一般来说,生姜红茶的方法很简单。只需要掌握两个步骤,即可制作出融合了身体增温,养胃和排毒功能的茶饮料。为什么不这样做呢?