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寒冷的冬季喝红茶有预防感冒的功效

2020-08-18 访问量: 11 茶礼仪网

在冬天的下午，很多人习惯在办公室里喝一杯热茶，既舒适又愉快，但是要精心挑选哪种茶。营养专家建议，红茶是冬季的主要饮料，既可以温暖胃，又可以驱寒。

由于温度变化迅速，冬季最容易感冒。这时，多喝红茶可以起到预防感冒的功效。根据营养专家的说法，红茶中的黄酮类具有抗菌作用，例如杀死食物中的有毒细菌和使流感病毒具有传染性。

除了预防感冒之外，有些人喉咙痛时还用红茶漱口。人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶中含有的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，并且在禁食条件下更刺激人。而红茶则不会，这是因为红茶是经过发酵和烘烤的，茶多酚在氧化酶的作用下发生氧化反应。可以说，它不仅会伤胃，而且可以养胃。

大街上大多数流行的奶茶都是用红茶制成的。实际上，您可以在家中制作它们。将红茶放入锅中，用水煮5分钟，过滤茶叶，在另一个锅中煮牛奶，然后将牛奶煮沸后，加入茶汁并加入少量盐搅拌。每天喝一次，可有效补充气血，增强身体。

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