绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶我们在繁忙的生活节奏中，静下心来泡一杯普洱茶，静心的品味，定是人生一大快事。有些人说饮普洱茶会养胃护胃，但是也有人说普洱茶的寒性有点重，经常喝会伤脾胃。其实这两种说法都是不全对的，饮用普洱茶是要讲究方法的，根据个人的时间，个人的体质，普洱茶种类，适当的饮用，才会达到养生和保健的功效。
1、不能空腹喝茶，特别是喜欢早上喝茶的茶友，身体刚刚从睡眠之中苏醒，每个器官都还没有恢复正常的工作，这个时候饮茶可能会导致肠道吸收生物碱过多，可能会使人出现亢奋症状的同时也产生心里不舒服，头晕，没有力气和恍惚等问题。
2、茶是有寒和温的，普洱生茶和绿茶属寒，性烈，刺激性比较大。普洱熟茶和红茶属温，性温和。人也是分寒性体质和温性体质的，基本上热性体质的茶友通常容易出汗，寒性体质的茶友容易手和脚冰冷。喝茶应该要结合阴阳调节，寒性体质的人适宜喝普洱熟茶和红茶，改善血液的循环，如喝生茶与绿茶则会引起腹泻，妨碍营养物质的吸收，精神虚弱，特别女性朋友的影响最大。热性体质的人比较适合生茶和绿茶，促进消化和排毒，如喝熟茶与红茶则会越喝越上火。
3、喝茶要适度，不能为了某某功效而大量饮茶，茶叶中的内含物质很多，因人的身体状态在随时改变着，有些确实对人体有很大的帮助，也有些对身体增加负担的，生病体弱时最好不要喝茶。养成良好的饮食习惯，合理的作息时间，喝茶才会让我们保持健康。
4、吃完饭之后不可喝茶过多，茶叶中的酸性物质可能会和食物中的铁质和蛋白质发生一些反应。
结语：喝茶要看看自己是什么体质，根据自己的体质来选择合适自己的茶，我觉得温性的普洱熟茶都适合喝。（本文仅供参考）
女性喝普洱茶好处有哪些？
女性喝普洱茶好处有哪些？茶叶作为我国传统的开门七件事，足以见茶叶的地位之重。茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。普洱茶有诸多养生保健功效，还被称为“美容茶”。那么女性喝普洱茶好处都有哪些呢?跟随小编一起来了解女性喝普洱茶的好处吧。
在工作、家庭及生活中往往会有很多的不快影响我们的情绪，损害我们的健康，比起男人抽烟、喝酒直接发泄工作的劳累来说，女人则压抑了许多，为此一定要抽出时间找个安静的地方，家里、办公室或环境优雅的茶室，一个人，两个人或多个朋友一起品一杯属于自己的普洱茶，这时或许是一天工作 的总结，一段工作的回忆，一段人生的思考，也许一杯小小的普洱茶就能解除你多日的忧虑，女人需要这样。这也正是普洱茶的功劳所在，在泡茶、喝茶、品茶中修炼自己。
人们已经发现茶叶中所含主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质等有机化合物，
饮用普洱茶，对人体脂肪的新陈代谢作用十分明显，经过人体实验，血脂的含量也可下降百分之十三。引用普洱茶的人士中，有百分之四十以上有不同程度的体重减轻，对降低人体所含胆固 醇、血尿酸等有不同程度的作用。
女性喝普洱茶好处有哪些?医药界研究并临床实验还证明普洱茶有抑菌作用，特别是浓的茶汁可以治疗细菌性痢疾，并有解油腻、助消化、暖胃、生津、止渴、醒脾解酒等功能，多喝对女性身体健康有益。
普洱茶中加玫瑰的做法
普洱茶中加玫瑰的做法
很多人饮用普洱茶，都喜欢在茶中加上一些材料，比如菊花，荷叶等清凉的物种，那么普洱茶中加玫瑰是什么样的?下面我们一起来看一下普洱茶中加玫瑰的做法。
一般来讲，泡茶之前，我们需要准备一些原料。普洱玫瑰茶的材料需要：玫瑰花15克、普洱茶3克、冰糖或蜂蜜适量。简单做法如下：1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。2、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些冰糖或蜂蜜即可。
以上就是普洱茶中加玫瑰的做法，其中冰糖或蜂蜜的量大家可以根据自己的情况而定。
普洱茶报价2020年云南省普洱茶最新价格报价详情
云南省普洱茶多少钱一斤？如何界定有关普洱茶的价格问题，是一直以来让众多茶人十分困惑的一个难题。接下来为您简易解析下。
以一市斤--500克做为数量单位，无论生和熟，把普洱茶大概分成：正品、精品、上品、珍品、极品、孤品六个等级，他们的价钱区段应当是：正品50，精品100，上品200，珍品500，极品1000，孤品2000。以RMB算，所指价格都是到终端的价格。
正品就是纯正的普洱茶，我所界定的正品就是在确保环境卫生、安全性的前提条件下，合乎普洱茶的基础界定的茶品。我给那样的茶品标价50～100元，我觉得那样的价钱从顾客一端看来，每一次投茶按5克算，泡一壶茶的荼叶成本费是5角到1元，是一个能够接纳的价钱。从经营人的视角来看，去除初始产品成本再平摊相对的管销花费以后，还存有一个有效的盈利室内空间，都是唯利是图的。
精品就是指精益求精的茶品。能够是有一定陈期的正品，还可以是较正品级別更高的茶品。那样的茶品零售100～200为宜。举例子就相近大益的7262这一规格型号的茶品，70～140一片一样能够确保店铺买家和店家的互利共赢。
上品就是指采用上等原材料制做的一些高档茶品。普洱茶要卖去200元左右，就得一些注重有一个叫法了。香味、口味、茶汤颜色沒有感染力的普洱茶，不值得这一价格。
珍品就是指珍藏品，沒有八年、十年，谈不上真藏。但并非说不管怎样茶质的普洱茶存上一八年、十年也值500元。茶质不太好都不叫真藏。储放不善一样不叫真藏。换句话说，花个三、五百块钱，应当能够在靠谱店家那边购到茶质上品、无论两年陈期、熟化成效显著的茶品了。
极品说白了，就是不管外观、内质，香味、口味、茶汤颜色都好到无坚不摧的水平，沒有遗憾，翠玉无瑕。就顾客来讲，为一款极致的茶叶花一千块钱，值！于店家来讲，一千块卖一斤树叶子还不挣钱确实说不过去，但可以那么好的茶品无私奉献出去，挣钱也应当！
孤品就是绝品荼叶另加稀缺。好到不可以再多，还得非常稀缺，那样的普洱茶才可以卖去2000元左右。
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