绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶说到夏天，往往我们觉得要度过那样炎炎的夏季，短裤、空调、西瓜是绝对必备的，那么其实在夏天，有一样也是不可或缺的，那就是茶了。夏天适合饮性寒的绿茶，那么夏天喝绿茶的好处都有哪些呢?
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清热解暑
绿茶性寒，能够生津止渴、祛火，夏天饮用，最是清热解暑了。加上绿茶冲泡后香气清幽、滋味鲜爽，而夏天人们往往挥汗如雨，体力消耗很多，因此，品绿茶帮助补充水分也是好的。
减轻压力
品茶能够让人放松下来，放慢生活节奏，绿茶里含有的茶氨酸还有镇静作用。在忙碌的时间里，留一点空隙，喝喝茶，让自己身心放轻松，能更好的工作和生活。
美容护肤
夏天喝绿茶有好处，夏天还能用绿茶。每到夏天皮肤总是油腻腻的，还总要受到紫外线辐射。那么怎么办?绿茶含有茶多酚，而茶多酚是水溶性物质，用它来洗脸，能清除面部的油腻、收敛毛孔，具有消毒灭菌、抗皮肤老化，减少日光里紫外线辐射对皮肤的损伤的效果。
提神醒脑
每个夏季的午后，最让人昏昏欲睡了，什么工作都做不下去。来一杯绿茶，茶中的咖啡碱能促使人体的中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思的效果。
帮助减肥
夏天可是露大腿的时候，这时候要是不瘦怎么露!而绿茶中含有的茶碱与咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶与三酸甘油酯解酯酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
夏天喝绿茶的好处有哪些?夏天喝绿茶的好处很多，炎炎夏季，来一杯绿茶，更好的过暑。
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