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脂肪的“克星”?白开水加一点“它”,小肚子就慢慢变平了!

2020-12-10 访问量: 20 茶礼仪网

相信所有女性朋友都想要让身材变瘦变苗条,肥胖不仅影响着美观,同时还会对身体的健康产生威胁,可明知道这样的道理,有一些人就是管不住自己的嘴,迈不开腿,还有一些人连喝水都长肉,就是那种易胖体质,脂肪成堆,小蛮腰变成了大肚腩,身材走样。想要甩掉大肚腩除了要积极的运动,注意控制饮食以外,平时我们都要喝水的,只要在水里加些东西,就能够实现减肥瘦身的小梦想。和小编一起来看一下吧!

脂肪的“克星”?白开水加一点“它”,小肚子就慢慢变平了!

冬瓜荷叶茶

冬瓜荷叶茶被称为“大肚子茶”,它对代谢体内脂肪有着很好的功效,冬瓜具有很好的利尿功效,而荷叶中的成分可以起到燃烧脂肪的作用,所以,常用两种食材一起泡水来喝,可以起到清脂减重,降火清毒的作用,每天坚持喝一杯冬瓜荷叶茶,轻松无赘肉,帮你排出油脂,让你拥有小蛮腰。

普洱茶

普洱茶是一种健康的茶饮,它含有丰富的微量元素以及氨基酸,经常喝一些,可以有效帮助身体燃烧脂肪,能有效缓解便秘现象,助消化,刺激新陈代谢,经常喝一些普洱茶,可以快速减掉腹部脂肪 和赘肉。让消化系统运转速度加快,防止脂肪吸收。起到减肥轻脂的作用。

柠檬水

柠檬是一种营养丰富的水果,它含有丰富的维生素C,有“维生素之王”的美誉,同时,它也是一种碱性水果,热量很低,经常用它泡水喝,可以促进身体的新陈代谢,清理体内垃圾,避免脂肪的堆积,有利于减少脂肪,有瘦身的功效,同时,因它含有丰富的维生素C,因此,它也具有很好的排毒养颜的功效。

玉米须

玉米须常被人们当作垃圾扔掉,可玉米须却具有很高的食用和药用价值,玉米须有着很好的利尿功效,可以有效的排出体内的湿气,清肠毒、去湿气,还能解决便秘问题,对因湿气重而导致的肥胖问题,具有很好的疗效,经常喝上一杯玉米须茶,帮你甩掉大肚腩。

苦荞茶

苦荞茶是一种健康的茶饮,具有很好的食疗功效,在民间俗称“净肠草”,有很好的清理肠道的作用,同时,苦荞茶属于粗粮,含有丰富的膳食纤维素,常喝一杯苦荞茶,可以调整消化吸收功能,起到减肥燃脂的作用,帮你甩掉大肚腩,远离赘肉。

葛根木瓜魔芋粉

葛根、木瓜、魔芋组合的营养粉,是含有丰富蛋白酶和维生素等营养物质,经常喝一杯,不但可以有效的补充人们体内所需的营养,同时,还具有饱腹的作用,加强肠道蠕动,滋润肠胃,有效调节便秘现象,刺激脂肪的代谢,起到减重的作用。

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