血管淤堵要人命，常吃5种“排淤剂”，血液畅通血栓不扰-茶礼仪网

血管淤堵要人命，常吃5种“排淤剂”，血液畅通血栓不扰

2020-12-10 访问量: 45 茶礼仪网

“百病皆由血浊生”！血管就像山河中的溪流，给我们的身体输送水液、养分，灌溉各个器官。但是遇到“泥石流”或者“水量不足”等等问题，就会导致河水停滞不前或者泥沙沉积浑浊。血管堵塞是有很多原因。上了年纪的朋友，饮食问题、自然退化…造成沉积、血管内膜增厚，形成“斑块”，动脉狭窄。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病、高血压、脑血栓、糖尿病。如果斑块结在血管分支的路口，血流过不去，容易发生闭塞，后果当然很严重，血栓就像个“流窜犯”到处乱窜，堵路。血栓爱堵三条道儿：心脏、静脉、动脉，条条堵了都会要了人命。

饮食，对于血管健康十分重要，高糖、高油、高脂、高盐这“四高”饮食，可以说是血管的头号“天敌”，它们增加了高血压的风险，也容易导致胆固醇、血脂等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管不畅通。所以，日常生活中，一定要注意自己的饮食健康！血管淤堵要人命，常吃5种“排淤剂”，血液畅通血栓不扰。

芦荟

芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸，维生素，多糖和矿物质成分，其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动，把肠道毒素排出去。芦荟因，芦荟纤维素，有机酸能极好地软化血管，扩张毛细血管，清理血管内毒素。同时，芦荟中的其它营养成分可迅速补充人体缺损的需要。

苦荞茶

苦荞茶富含生物类黄酮其主要成分芦丁能软化血管，改善微循环。含有丰富的维生素。维生素B2的含量是玉米粉和大米的2～10倍。维生素B2有降低人体血脂和胆固醇的作用，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。对防止脑溢血、维持眼循环，保护和增进视力有效。苦荞茶中油酸和亚油酸含量极高，而亚油酸是人体最重要的脂肪酸，体内不能合成！对成年人可防止冠心病。含有19种天然氨基酸，苦荞茶蛋白有近三分之一为清理蛋白，可清理体内毒素和异物。而且，苦荞蛋白由于富含精氨酸，可以防止体脂增加。

雪豆

雪豆也叫做青豆、豌豆、寒豆、麦豆等等，雪豆中含有能够清理血管垃圾（主要是多少胆固醇、甘油三酯等）的多种物质：维生素B6、纤维素、钾、叶酸等。经常摄入雪豆能够明显地降低男性和女性体内的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，让血管保持畅通，减少血管堵塞。

桑叶

桑叶富含的植物多糖能抑制血糖、血脂升高，降低血液粘稠度，降低血管中坏胆固醇的积蓄，改善微血管血流，从而降低甘油三酯，缓解动脉粥硬化，对心血管疾病及高血脂都有很好的防治作用，特别是消退动脉粥样硬化和抗血栓形成，有极好的疗效。

芹菜

芹菜属于高纤维食物，丰富的膳食纤维在肠道中可与胆汁酸结合，促进胆汁酸从粪便中出，有降低血液胆固醇的作用。它的持水性可使肠道食糜粘性增加，使小肠内单糖和中性氨基酸的转运速度减慢，可改善糖耐量，对于合并有血糖高、血脂高的肥胖患者减肥有一定的积极作用。

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