绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶肝脏是人体重要的排毒器官，对于我们的身体健康十分重要，但也最容易受到伤害，人们日常生活中的很多不良生活习惯却往往给肝脏带来隐患。对于肝不好的人来说，养肝护肝就显得十分重要。
?番茄中所含有的番茄红素具有独特的抗氧化作用，可清除体内的自由基，有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌及心血管疾病的发生。西红柿生熟食用都行，具有清热解毒、凉血平肝、防癌抗癌、延缓衰老等功效。
百合富含有多种生物碱，不仅具有养心安神,润肺止咳的功效，同时还对养护肝脏具有一定的效果，肝脏不好的人，经常吃点百合，有益肝脏健康！
金银花泡水
大家都知道，金银花具有清热解毒的作用，可以促进身体内毒素的排出，经常喝金银花花泡水，不仅能够帮助清除身体内的毒素，还能预防身体内毒素堆积，减轻肝脏的负担，保护肝脏。
红枣片能提升身体的元气，增强免疫力,可以有效的提高肝脏的解毒能力，对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效，可以作为零食来吃，如果每天独用一杯大枣泡水，对于促进肝脏健康也会有很大的帮助的，让人身体免疫力增强。
苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞茶富含蛋白质矿物元素和人体必需的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。
莴笋是一种较为常见的蔬菜，不仅口感清脆，还能有效保护肝脏，之所以能够到达护肝的功效是因为其中含有丰富的钙元素以及维生素c，可以促进消化，增加肝病患者的食欲，同时还能促进铁质的吸收。
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