喝普洱茶脂肪不再堆积-茶礼仪网

　　吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。我们做过以下的临床实验，让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3~10个月饮用普洱茶，结果发现其中70％的人，其血液中的中性脂肪量和体重都下降了。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果。经常有很多尝试过各种减肥方法，结果都以失败而告终的人到我们诊所来。虽然做了计算热量等各种各样的努力，但似乎人的身体却都不按计算的数字变化。我认为这种情况时，提高食饵性体温发生，促进脂肪燃烧是非常重要的，于是就推荐他们喝普洱茶。结果有很多患者都发来喜报，说“喝了普洱茶以后，体重确实下降了”。普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想。虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。有一位相扑教练，喜称自己喝了普洱茶后，皮带松了一扣，血压也降低了。普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝。

　　在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。

　　普洱茶一共有31种功效：1、助消化。2、提神醒脑。3、延年益寿。4、降血脂、减肥。5、明目。6、利尿、消肿。7、抗菌消炎。8、抗动脉硬化。9、降血压、防高血压。10、防治冠心病。11、抗辐射。例如电视的辐射。12、安神、镇静、陶冶性情。13、营养剂。14、可治糖尿病。15、美容作用。16、防治贫血。17、抗疲劳、解疲劳的作用。18、醒酒、解酒毒。19、生浸解渴。20、防癌、抗癌。21、益气增力。22、抗菌止泻。23、解毒。24、增加人体的适应力。25、抗结核病。26、除异味、消口臭。27、升高白血球，治白血球减少病。28、抗病毒。29、保护牙齿。30、调节体液的酸碱平衡。31、外用于消炎、抗菌等。

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教你如何以正确的姿势打开普洱茶饼

　　“普洱茶饼黑而漆，醒酒第一，绿色者更佳，消暑化痰，清胃生津，功力尤也。”

　　——《本草纲目拾遗》

　　爱茶之人，家里不可缺少的东西自然就是茶叶了。爱喝茶，尤爱喝普洱。朋友来访或外出时，跟友人聊聊天，喝喝普洱茶，时间也在品茶的间隙中慢慢流逝。

　　这不，今天去拜访一位友人，正赶上他要打开普洱茶饼。他要打开的是一款古树普洱茶，外形上呈饼状，属于紧压茶。友人知道老骥是个老茶友，打开普洱茶饼，义不容辞啊。

　　喝茶的都知道，普洱茶属于黑茶，由云南大叶种晒毛青茶为原料，发酵加工后形成散茶和紧压茶。刚好老骥教大家打开普洱茶饼之余，也来说说普洱茶是紧压茶的来由。

　　云南茶叶在古代的时候，通过“茶马古道”将茶叶运送到西藏等地方。而古代交通运输不便，茶叶又需要长途跋涉才能到达远方的城市。为了运送方便及多运送茶叶。人们把茶叶加工成砖、饼、沱等形状，以一饼357克、七饼为一挑来计量普洱茶。所以在当时也有这么个说法传了下来，“一二级作散茶，三四级作沱茶，七八级作饼茶，九十级作砖茶。”但是现在的普洱茶，不管是散茶、沱茶、饼茶还是砖茶，其外形和质量早已不相关，他们只和原料凹凸有关。

　　紧压茶的来由讲完了，接下来老骥给大家说说如何打开普洱茶饼。了解适合的方法打开茶饼，不会导致普洱茶变碎而影响饮用效果。

　　首先要准备工具，普洱刀、茶锥。没有这两种工具的话，可以用普通的坠子或竹签代替。不然也可以在购买普洱茶时向卖家索要开茶饼工具。

　　【打开普洱茶饼方法——撬动原则】

　　方法一：使用双手（适用于较传统的铁饼生茶）

　　1.选择一个平整的桌面，将茶叶外包装纸展开；

　　2.利用茶饼饼面的球面，双手在茶饼背面左右两端向下压，双臂伸直身体重心向前移，利用体重施压；

　　3.依靠两侧施力以及饼面的定点，可以很轻松的将茶饼压开；

　　4.茶叶断面可以很方便的穿入普洱茶刀或茶锥/茶针，再慢慢把茶饼撬散；

　　5.拆开较大的饼块时，双手向两侧拉动（而不是掰开），可以更好地保存条索的完整。

　　方法二：使用普洱茶刀（适用于压制较松的生茶或熟茶）

　　1.打开把茶刀从茶饼侧面沿边缘插入；

　　2.稍微用点力，把茶刀再往茶饼里推进；