绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶三高是哪三高？
三高包括高血压、高血脂、高血糖
怎么理解三高？
高血压，就是血压太高。
怎么理解呢？想想生活中的自来水管，当管道太小，水流太大时，就会导致压力很大，冲出来的速度特别急。稍不留神，就爆管了。
血压同样如此，血流太多，而管道直径太小，同样会给血流很大压力。不留意碰到也会爆管。导致灾难性的疾病。比如脑溢血，脑血管破裂。
人的血管是有弹性的，但弹性不会无限大，就像橡皮筋一样，拉过了，弹性会减少甚至消失。成人的血管直径变小最关键的影响因素，就是高血脂。
高血脂是什么？就是血管内脂肪太多。
最熟悉的场景，杀猪的时候，掏开小肠内部，有些猪会有厚厚的一层油脂，就是脂肪和油。人的血管也一样。医学上说得比较拗口专业，理解起来很困难。如此类比，就很容易理解了。
所以，血脂太多，会引起血管栓塞，也会导致高血压。
高血糖是什么呢？就是血管内的糖分太高了。
有一个词叫胰岛素，胰岛素是人体自身分泌的一种蛋白质激素，这种激素正常时，可代谢人身体里多余的糖分。一旦胰岛素遭到破坏，不能正常代谢糖分，进入血管，就形成了高血糖。
所以高血糖病人，都要打胰岛素。人身体正常的情况下，可以靠自身就能分解足够的胰岛素。
综合提炼以上的内容，可以提炼出的关键词是：糖分过高、脂肪过多，是三高的罪魁祸首。
喝普洱茶如何降三高？
这里说的普洱茶降三高，大部分时候说的是普洱熟茶。
普洱熟茶里有大量的水溶性单糖和寡糖，及维生素C，这些成分可以提高人体免疫力。
普洱熟茶发酵过程中形成的有益菌群，可以减少小肠对三油甘脂和汤的吸收，提高酵素分解腰部脂肪的作用，还能改善肠道维生素环境，具有顺肠胃的功能，可以缓解积食。也就是消食、解腻。
综合提炼普洱茶降三高的关键：提高人体免于力，达到人体自身代谢能力增强；消食、解腻，达到降脂目的。
细说普洱茶的回味
回味，有两方面的含义，一是指停口之后，回出来的滋味；二是指事后对茶的记忆。很多人饮茶，一杯接一杯，没有停顿，只注意饮的感觉，没有注意饮之后的感觉。饮茶，入口是一刹那，停口之后才是持久的。考验一个茶好不好，停口之后更关键，更重要。不好的茶，停口会苦、涩，而且不化，咽喉粘连，口腔收敛，打不开。好茶，停口回甘回甜，口腔，咽喉打开，生津开扬。
如果再好的茶，更会口齿留香，舒心气顺，怡神静心。感觉美好，令人津津乐道，回味无穷。此是茶令人回味之其一。
人生由无数的事情组成，即便是一天也会发生很多事情，很多事情发生了就发生了，过去就过去了，不会给人留下记忆。能给人留下记忆的都是比较特别的事，能令人经常想起，而且记忆犹新的，就是很特别的事情了。
味道是一种感觉，而且一闪而过，能留下记忆，证明就是很特别的。如果，一个茶能令人经常忆起，并很想再品尝，证明这个茶就是很好的茶，很值得回味的茶。换句简单的话说，就是一个茶，喝完以后，想再喝就是好茶；喝完以后，不想再喝就是不好的茶。
文/无非妙道，原题：回味——2011年细说普洱（四十三）
熟普洱茶的冲泡方法普洱茶的鉴赏与冲泡
熟普洱茶的冲泡方法 普洱茶的鉴赏与冲泡
下面是普洱茶的冲泡方法技巧：
留根泡法在洗茶以后茶具中里都是留有一部分茶汤，不容易将茶汤倒干，留和出的比例一般 为“出八留二”或是“出半留半”。等出汤以后在往壶里灌水，循环反复，一直到荼叶变浅为止。这时候能够开展闷泡（时间更长），在节奏感上应由浅入深，需记牢一个字“慢”。留根泡法和闷泡很合适冲泡普洱茶，可以非常好的将普洱茶的特点反映出去，还可以留出充裕的时间和空间让普洱茶的味道渐渐地产生，也就是说人们说的“茶熟香温”。
下面介绍普洱茶的药用作用有哪些？
1、醒酒。普洱茶有醒酒的作用，因为肝部的醒酒全过程中必须维他命C做为金属催化剂，而普洱茶中带有很多的维他命C，有利于乙醇在肝部中的分解掉。
2、茶头清除烟毒：茶头内含有的黄酮类化合物、多糖类成分能够有效的清除这类类毒素，黄酮类化合物、多糖类苷具有维他命P的功效，全是防止人体心肌梗塞的重要化合物，适合中老年人，茶氨酸叶绿素维他命C等几类成份综合型功效造成的（云南茶种植区大油茶树的茶氨酸水分含量均保证30-34%，儿茶素总产值保证18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。
3、降低血脂。茶氨酸将会是依据调节脑中中枢神经系统传达化学物质的质量浓度来具备降低血压偏高的作用。
熟普洱茶的冲泡方法 普洱茶的鉴赏与冲泡
下面是普洱茶的冲泡方法技巧：
留根泡法在洗茶以后茶具中里都是留有一部分茶汤，不容易将茶汤倒干，留和出的比例一般 为“出八留二”或是“出半留半”。等出汤以后在往壶里灌水，循环反复，一直到荼叶变浅为止。这时候能够开展闷泡（时间更长），在节奏感上应由浅入深，需记牢一个字“慢”。留根泡法和闷泡很合适冲泡普洱茶，可以非常好的将普洱茶的特点反映出去，还可以留出充裕的时间和空间让普洱茶的味道渐渐地产生，也就是说人们说的“茶熟香温”。
下面介绍普洱茶的药用作用有哪些？
1、醒酒。普洱茶有醒酒的作用，因为肝部的醒酒全过程中必须维他命C做为金属催化剂，而普洱茶中带有很多的维他命C，有利于乙醇在肝部中的分解掉。
2、茶头清除烟毒：茶头内含有的黄酮类化合物、多糖类成分能够有效的清除这类类毒素，黄酮类化合物、多糖类苷具有维他命P的功效，全是防止人体心肌梗塞的重要化合物，适合中老年人，茶氨酸叶绿素维他命C等几类成份综合型功效造成的（云南茶种植区大油茶树的茶氨酸水分含量均保证30-34%，儿茶素总产值保证18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。
3、降低血脂。茶氨酸将会是依据调节脑中中枢神经系统传达化学物质的质量浓度来具备降低血压偏高的作用。
普洱茶熟的功效与作用及食用方法普洱茶的保健功效
普洱茶熟的功效与作用及食用方法 普洱茶的保健功效
普洱茶有以下功效价值：
1、喝菊花普洱茶的好处：菊花和普洱茶在一定水准上，是属于无害养生健康药，普洱茶中儿茶素、茶氨酸、花青素等化合物，再佐于菊花清肝肝脏排毒、宁心安神作用，有抗氧化、抗衰老美容作用。
2、防衰老：普洱茶采用大叶茶生产加工，云南的普洱茶绿色植物含儿茶素总产值高过其他茶叶种类，多种多样的茶氨酸帮助肌肤抵挡衰落。换句话普洱茶具有防衰老的护肤美容护肤美容功效功效。普洱茶在生产流程中，生物大分子多糖类化学物质转化成了许多新的可溶单糖和低聚木糖，维生素C成倍增加，这类化学物质具备了养生健康塑形减肥、延年益寿的功效。
3、汤色香味俱全:普洱茶普洱生茶造型设计色调墨绿色，香气香醇，气津明显，汤色绿黄净透。普洱茶生茶更紧密结合普洱茶的自然界原色之味，倘若要目的性的学习品鉴普洱茶，把握普洱茶的起源、发展趋向、传承、历史时间表，那么普洱茶生茶不容置疑是甄选。而普洱熟茶渥堆发酵专业性在3975才真正健全，一开始广泛生产加工，历史时间表较短距今也可是40好几年。
4、普洱茶功效许多，降血脂减肥瘦身、养颜美容、解酒、防电磁辐射延缓衰老、护理牙齿、清目，健脾养胃保肝护肝等。
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班章王珍藏普洱茶价格是多少
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