对普洱茶功效的基本原理介绍-茶礼仪网

　　不断有研究指出普洱能够降低胆固醇、高血压，帮助身体排毒，保护心脏。

　　首先，普洱能够抵挡脾胃里的湿气。一个健康的脾脏帮助你消化、吸收食物里的营养，同时排除身体里多余的水分。

　　如果平时摄入过量的精制面粉、加工食品和糖，你的脾脏会因为负荷过重而变得虚弱，主要症状为血压不稳定、疲劳困倦以及发胖。脾脏出现问题，身体很容易囤积水分，造成水肿，这也是许多女生胖（准确地说是“虚胖”）的主要原因。过量的糖分会增加你体内的湿气，引发疾病。普洱正可以在这方面帮到你，它的祛湿功效改变肠胃里的能量，帮助减肥。同时也有学者指出，普洱可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧。

　　除此之外，普洱中还含有咖啡因以及其他一些矿物质，这些营养元素能够抑制脂肪酸生化酶。换句话说，如果你养成喝普洱的习惯，你摄入的饱和脂肪不会让你发胖。尽管听上去有点不可思议，但专家指出，儿茶素和咖啡因共同作用可以将身体生热率提高40%。

　　身体生热指的是，为了维持身体正常37度的水平，需要消耗你吸收的热量。你大可以换算一下，因为喝普洱茶有多少卡路里会随之甩掉。这些都是普洱越来越受到都市女性重视的原因。据报道，嗜美如命的维多利亚·贝克汉姆也是普洱爱好者。

　　普洱茶的特点在于“慢饮”，从洗、煮、滤、泡到最后入口，都是一种慢的艺术。美国人形容就像“品红酒”，你需要慢慢来，而不是中国式的“一口闷”。将普洱放入茶碗中，用热开水洗2-3分钟，以防茶块上有不洁物，切忌泡太久。如果喝第二泡，每杯大概3-5克茶叶，倒入沸水盖上盖泡5分钟后可用。专家认为，每天最好喝3-4杯普洱，时间最好是在午餐和晚餐之后，因为这两顿正餐正是饱和脂肪大量侵入你体内的时候。

　　针对减肥，普洱茶真的比乌龙更有效吗？许多专家认为，普洱茶堪称茶品中最瘦身的一款，当然它的价格也偏高。不过，目前并没有实际的研究成果来支撑普洱瘦身的原理，科学家只是确定普洱有加速新陈代谢，降低营养吸收的功能，它所包含的多酚能够阻止身体吸收脂肪——就是我们常说的“刮油”。

　　在将喝完第一杯时，您可以将滤杯放回茶杯中，同样再次注水，盖上，静置一会儿，第二杯普洱又泡好了。

有用+10

赏

普洱茶人话普洱茶目录

一、如何区分生茶、熟茶?：

http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/11502.html

二、普洱生茶和熟茶的短长：

http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/11503.html

三、普洱茶的保健功效：

http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/11504.html

四、普洱茶是没有副作用的：

http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/11505.html

五、给普洱新人的建议：

http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/11506.html

六、哪些人不适宜喝普洱茶：

http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/11507.html

七、几个生理期不宜饮普洱茶的原因：

http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/11508.html

八、喝生茶、熟茶的注意事项：

http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/11509.html

九、饮用普洱茶的12禁忌：

http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/11510.html

十、普洱茶的“苦”的探讨：

http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/11511.html

十、普洱茶的“苦”的探讨：

http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/11511.html

十一、如何识别劣质的普洱茶：

http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/11512.html

十二、新手如何品饮普洱茶：

http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/11513.html

十三、新手品饮普洱茶的训练程序：

http://www.puercn.com/puerchazs/peczs/11514.html

有一种传奇叫冰岛普洱茶！

上海市老西门古玩茶城坐落于黄浦区复兴东路，霸茶——临沧正宗古树茶专卖店位于老西门茶城三楼309号。

霸茶老西门专卖店主——王艳峰说道：自己之前是不喝普洱茶的，因为不好喝，感觉又苦又涩还不化，喝了很难受。直到认识霸茶，不仅有香有甜，还有回甘生津和茶气。今年3月底到临沧茶山考察后，毅然决定做霸茶专卖，开始宣传推广。

左二王艳峰

市场上“冰岛”琳琅满目，真正冰岛可谓一泡难求。霸茶坚持做真做纯做好。霸茶.冰岛传奇于2013年首制，将冰岛五寨（冰岛、地界、南迫、坝歪、糯伍）细分细做，独自命名，让五寨绽放独特缤纷的美。

为了让更多人正确认识冰岛，喝到真正冰岛味。霸茶冰岛传奇专场品鉴会，在上海老西门茶城霸茶专卖店举行。

2018.07.2

——品鉴现场——

大叔边喝边感慨说道：这些好茶喝着真是舒服，冰岛喝了，家里面的茶都没法喝了！

2018.07.3

——品鉴现场——

有一种传奇叫冰岛

有一种冰岛叫霸茶冰岛

趁兴而来，尽兴而归

口中回味着冰岛

念念不忘是冰岛

生津就是在口腔中分泌唾液的感觉，感觉嘴里在冒水。
生津也分舌面，舌底，两颊生津等，具体可查看普洱茶之家文章《普洱茶4种生津，哪种生津让你欲罢不能》。
我们今天要讨论的是哪个山头的古树茶生津好。所谓生津好，就是又快又强烈又持久。很多茶友联想到一个词，叫“舌底鸣泉”。
舌底鸣泉的茶很少，在普洱茶中，要达到“鸣泉”的极少，刮风寨茶王树就是其中一个。
小武在之前介绍刮风寨茶王树的时候，就曾说茶王树是大千世界一汪清泉。
喝茶王树的古树茶，就像是在舌底给你装了一个泉眼，不断往外冒清甜，那种源源不断，细水长流地涌出来，感觉真好。
有句诗这样写道“泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔”，用来形容茶王树也是无比适合。
这句诗句除了描绘出茶王树如泉眼一般的生津，也把茶王树的细腻柔软，阴柔之美描绘得淋漓尽致。估计杨万里也没想到，后世竟然还有一款普洱茶这么配这句诗，哈哈！
茶王树的生津，来得快又猛烈。除了舌底，两颊也有生津，生津伴随回甘一起涌来，喝茶王树的茶，感觉很甜。
易武茶后期转化好，而且快，如果说易武茶是普洱茶中的“陈化之王”，那么茶王树就是“陈化王中王”。当你喝到一款有年份的茶王树，你会发现，生津依然是很棒！
其他山头有这种感觉吗？很少，刮风寨茶王很明显，除了刮风寨茶王树，你还遇到哪些生津非常好的茶呢？欢迎留言评论交流。

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本文标题：对普洱茶功效的基本原理介绍

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