绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱茶是有各种功效，但不是立竿见影，且喝且品请知！
早起一杯茶：国际癌症杂志发表文章说，早上起床喝杯热茶，特别是普洱茶，可以让人们患肾癌的几率降低15%。
睡眠时间适中：英国科学家的研究表明，每天睡眠时间超过9个小时或低于6个小时，都会损害人的寿命。
坚持饮用红葡萄酒：红葡萄酒中含有的多酚可以促进人体对栓塞脂肪的吸收。
经常检查颈部：美国一项研究发现，轻微的甲状腺问题可能将患者的心脏病发病率提高65%，所以颈部异常应及早检查。
后倾45度坐姿：苏格兰和加拿大的研究发现，当人坐直时，脊柱会感到紧张。调整椅背，使之向后倾斜45度可以让人们更健康。
慎用空气清新剂：某些空气清新剂含有肽酸盐成分，它们会干扰人体内激素的分泌。
补充维生素D：《内科医学杂志》公布的一份报告表明，每天服用400国际单位的维生素D可减少7%的过早死亡现象。
少用喷雾清洁剂：每周使用一次喷雾清洁剂会使哮喘患病率上升76%，最好用抹布。
蒸点花椰菜吃：意大利研究人员发现，蒸过的花椰菜中抗癌物质葡糖醛酮的浓度增加了30%，煮花椰菜则会降低其浓度。
每隔1小时起身活动一下：肥胖是坐出来的，所以在看电视、看书、上网时，每隔1小时就要起身活动一下。
古六大普洱茶山
古六大茶山一般指云南茶叶或普洱茶六大古茶山，位于西双版纳傣族自治州内。现在亦有澜沧江内六大茶山即攸乐、革登、倚邦、莽枝、蛮砖、漫撒或易武、倚邦、攸乐(基诺)、漫撒、蛮砖和革登；江外六大茶山：南糯、南峤、勐宋、景迈、布朗、巴达的说法。
针对历史资料对古六大茶山的各说不一，远在1957年11月至12月，西双版纳茶山傣族自治州人民政府组织专业茶叶普查工作队，对古六大茶山进行了认真的实地普查，云南省农科院茶叶研究所第一任所长蒋铨先生亲自参加，历时整整一个月，行程1200余里，走遍了古六大茶山的山山水水，村村寨寨，走访了许多健在的男女老少，查看了许多碑石记录，历尽千辛万苦，搜集看了真实的第一手资料，为古六大茶山史料提供了宝贵的、不可磨灭的证据，向州人民政府作了口头及书面汇报，根据当时现存的茶山范围、茶园面积、茶叶产量，古六大茶山依次是易武、倚邦、攸乐(基诺)、漫撒、蛮砖和革登，州人民政府确认了他们的报告。
明末清初，许多南下的石屏人看到六大茶山气候适宜，土地宽广肥沃，适宜发展茶叶，便相约“奔茶山”。他们在六大茶山开荒种茶，、开办茶庄制普洱茶，著名的同兴号、同庆号、乾利真、同昌号、安乐号、东和祥、东顺号、鸿庆号、天顺祥等20多个茶庄生产的普洱茶，名扬四海，普洱茶的年产量达10万担的规模。这一时期，六大茶山几乎家家种茶，户户卖茶，马帮塞途，商旅充斥，每年约有五万匹马于春秋两季前来驮茶，形成了普洱茶的极盛时期。 六大茶山孕育了云南普洱茶。六大茶山是西双版纳的骄傲，是云南的骄傲，是普洱茶的骄傲。
节后减肥喝普洱茶属于春天的玫瑰普洱茶
春节终于结束了，大家都陆续返回工作岗位，春节期间胡吃海塞的结果也逐渐凸显在自己的身体上，变胖、小肚腩、油腻反胃、没胃口……这些都是因为吃得太油腻、睡眠作息不规律而引起的，节后减肥喝普洱茶，可谓是最合适不过了，这里茶艺网小编就为大家推荐一款专属于春天的减肥茶——玫瑰普洱茶。
玫瑰普洱茶最早出自云南，浪漫的玫瑰加入醇香的普洱茶中，光是从外形上看起来就十分的养眼。玫瑰普洱茶的功效有哪些呢?普洱茶具有消食、解腻、促进消化、减肥等功效，节后肥胖、积食等问题，喝普洱茶是最对症的，而且热茶也可以帮助大家抵御春寒，避免感冒。
与传统的普洱茶不同，玫瑰普洱茶中加入了玫瑰，玫瑰是疏肝解郁的佳品，富含精油，能够舒缓情绪、抒发郁气，让人心情放松愉悦，在春天最适合饮用花茶，帮助人体发散掉囤积了一个冬天的寒气，帮助阳气上升，让人摆脱春困，心情愉悦且精神饱满地面对生活。
节后减肥喝普洱茶，尤其是玫瑰普洱茶，既能起到减肥的功效，又能够美白、养颜、令气血红润。但是要注意的是，玫瑰普洱茶属于浓茶，不可以空腹饮用，还要适量饮用，每天喝2~3杯玫瑰普洱茶即可，喝得太多非但不能减肥，还可能引起骨质疏松等问题。
冲泡普洱茶的器具生普洱茶的冲泡几次
冲泡普洱茶的器具 生普洱茶的冲泡几次
普洱茶有几种冲泡方法？
普洱茶怎么泡？
嫩度高的—以“透”主导嫩茶冲泡以“透”主导，多透少闷。换句话说，在冲泡全过程中不盖章（杯盖、壶盖等），迅速降热，使茶韵大自然而迟缓蒸发。由于幼嫩的茶叶非常容易闷熟，假如过闷，会使香味不容易显出，水味重。故侵泡时，应多透少闷，以透主导。
嫩度低的—以“闷”主导较粗老的普洱茶色泽结实硬脆，冲泡以“闷”主导，多闷少透。选用高溫和闷透融合的侵泡方式 ，“高溫”闷泡，根据维持相对性溫度，挖掘茶叶香味，使茶叶味道香甜醇和不滞钝。
普洱茶的作用价值：
1、维护保养肝脏、适合饮酒的人。黑茶含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的维护保养功效，十分适合饮酒工作人员。
2、促进消化、去油腻之感：一方面，普洱茶因为渥堆发酵的过程，荼叶中茶氨酸减少，并重氮化反应融解成茶色素和茶多糖等，这类就安全通道柔而醇厚。另一方面，普洱茶在发酵过程中有大连黑曲霉、青酶、酵母粉等报名参加，可促进胃肠肠道益生菌群的平衡，改善胃肠功效。甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能造成保护膜黏附于胃的表层，经常性饮用普洱茶普洱熟茶可具有健脾祛湿、保肝护肝的功效。
3、普洱茶与人体脂肪的基础代谢有很深的关联。根据科研资料显示，因为它经历不同寻常的发酵过程，可以提高水果酵素溶掉腰部人体脂肪的作用。普洱茶中的麴菌含有痕量元素脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。麴菌后发醇普洱茶能抑止体重增加，減少血夜中的糖分及三酸甘油脂。
冲泡普洱茶的器具 生普洱茶的冲泡几次
普洱茶有几种冲泡方法？
普洱茶怎么泡？
嫩度高的—以“透”主导嫩茶冲泡以“透”主导，多透少闷。换句话说，在冲泡全过程中不盖章（杯盖、壶盖等），迅速降热，使茶韵大自然而迟缓蒸发。由于幼嫩的茶叶非常容易闷熟，假如过闷，会使香味不容易显出，水味重。故侵泡时，应多透少闷，以透主导。
嫩度低的—以“闷”主导较粗老的普洱茶色泽结实硬脆，冲泡以“闷”主导，多闷少透。选用高溫和闷透融合的侵泡方式 ，“高溫”闷泡，根据维持相对性溫度，挖掘茶叶香味，使茶叶味道香甜醇和不滞钝。
普洱茶的作用价值：
1、维护保养肝脏、适合饮酒的人。黑茶含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的维护保养功效，十分适合饮酒工作人员。
2、促进消化、去油腻之感：一方面，普洱茶因为渥堆发酵的过程，荼叶中茶氨酸减少，并重氮化反应融解成茶色素和茶多糖等，这类就安全通道柔而醇厚。另一方面，普洱茶在发酵过程中有大连黑曲霉、青酶、酵母粉等报名参加，可促进胃肠肠道益生菌群的平衡，改善胃肠功效。甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能造成保护膜黏附于胃的表层，经常性饮用普洱茶普洱熟茶可具有健脾祛湿、保肝护肝的功效。
3、普洱茶与人体脂肪的基础代谢有很深的关联。根据科研资料显示，因为它经历不同寻常的发酵过程，可以提高水果酵素溶掉腰部人体脂肪的作用。普洱茶中的麴菌含有痕量元素脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。麴菌后发醇普洱茶能抑止体重增加，減少血夜中的糖分及三酸甘油脂。
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