绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶鲁迅先生曾说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”
那么评鉴好普洱茶的标准到底有哪些呢?
一般而言，优质普洱茶在七个方面都有突出的特征，即：质、形、色、香、味、气、韵七品俱佳。
质即原料好，这是任何优质茶的第一基本要素，第一物质基础;没有这一点，普洱茶的其他好茶标准就无从谈起。
形即茶叶的条形，条形是否完整，是否紧结和清晰。叶老或嫩，老叶较大，嫩叶较细;看干茶色泽和净度，无异、杂味，色泽棕褐或褐红(猪肝色)，具油润光泽，褐中泛红(俗称红熟)，条索肥壮，断碎茶少;反之则质次。
以色别鉴茶，干茶须以自然油润为上，汤色以通透明亮为佳。
普洱茶香气是决定茶叶品质的重要因子之一。香气以自然绵久为高。
“味”之特点，也是普洱茶在品饮中与其他茶类有着显著区别的特征。在品饮实践中，普洱茶的“味”有两个层面的含义：一是舌面口腔的生理活动、生理体验感觉，另一层是以此为基础的含有很大程度的审美性趣味，成了“
体味”“玩味”“品味”等意蕴，使人感受到不同味道的普洱茶和与之相应的不同味道，同时使人得到精神愉悦。
气除了我们常说的茶气外，还是一个哲学概念。气是品鉴玩味普洱茶的一个核心概念，也是普洱茶使人流连忘返、让人有依赖性的基础。普洱茶之深，很大程度上是深在一个“气”字上。需要慢慢用心耐心的体会。
韵是普洱茶品鉴中较“气”更难加以形象说明的主观感受，要在加强自身修养和不断的品饮实践中积累感受，不断提高。
存茶的诱惑——普洱茶，“变”的艺术
说得更直白一点，普洱茶是“变”的艺术。这与绿茶的“变”，存在本质上的不同。普洱茶减肥,减肥之冠普洱茶
普洱茶，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效地刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。
普洱茶减肥的要点：
1．找对适合自己的方法，健康的减肥，循序渐进的瘦下来。普洱茶减肥贵在坚持，不是一朝一夕可以看到效果，但是适当的饮茶对身体绝对是有益无害，毕竟美丽永远都要以健康为前提。
2．减肥期间，喝茶同时要配合相应的“晚餐控制”，白天是可以正常饮食的，只是晚餐要克制好。等到保持身材的时候，饮食就可以慢慢恢复，那时候只需要坚持喝茶就可以帮助你轻松保持身材了。
3．最好再加上适量的运动，生命在于运动嘛。在能坚持的情况下，尽量每天都能快走半个小时以上，这样效果会更好。
刚开始喝茶阶段非常容易饿，饿了时吃点水果，尽量不吃零食。慢慢地等肠胃已经适应茶了，基本喝好后也就不感觉饿了。
喝普洱茶为什么会饿呢？这是因为不同成分的食物在胃里的排空时间是不同的，碳水化合物最快，1个小时；蛋白质其次，2个小时，脂肪最慢3-4个小时，就是说如果进食了油脂会比较“经时候”，普洱茶加速了排空，特别是生茶，使得脂肪类的物质没有太多的时间得到吸收就排到了结肠，结肠只是吸收一些水分和维生素k，为排入直肠准备。喝普洱茶瘦身的机制是综合的，对油脂类食物的作用是其中一个方面。普洱茶刮油削脂后觉得饿，说明已经在消耗体内的脂肪，这时3餐照吃，但一定要控制一下饭量，如果你再狠吃一顿的话，那不管分解多少都给补回来了。
总结上述功能，就是普洱茶加速了代谢周期，这时如果你少些摄入食物或保持原来的样子而不多吃，你就会在茶叶的帮助下，不知不觉地瘦下来，缓慢但是绝对安全有效.如果适当配合饮食和运动，帮助消耗体内过余的脂肪，美丽之期不远矣！
普洱茶煮茶方法：
1．用手掰下一小块普洱茶（厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2口香糖大小），加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。
2．再次加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。
3．把两次茶汁混合在一起，茶渣扔弃。每次要喝的时候，倒一些出来用容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水，这样会冲淡茶水，降低效果。当然如果大家本身茶水煮得就很浓，适当加入热开水也是可以的。
喝茶的方法：
1.想保持身材、维持体重者：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品，其他餐点皆正常食用。
2.想减肥者：除了上述要做倒之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。
3.如遇交际应酬及其他饭局，若不想让热量吸收太多，应于餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是于茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。
日常饮用普洱茶的方法：
早上：起床后空腹一杯（大约500ml）
这一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好，肠胃好的可以喝室温下的凉茶。(早晨空腹不可以喝生茶，只能喝淡的熟茶）
功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。
中午：午饭后半小时（大约500ml）
茶水浓度适中，一定要喝热茶，最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去．
功效：刮油
晚上：晚饭后半小时（大约500ml）
同中午那杯茶一样，浓度适中，也要喝热的
功效：刮油
普洱茶真的能够减肥吗
民间甚传普洱茶能减肥一说法，那喝普洱茶能减肥吗?普洱茶热销全国各地以及港台，许多欧洲人将普洱茶作为降脂瘦身的药物来饮用，致使有“瘦身茶”，“益寿茶”之美誉。那究竟喝普洱茶能瘦身吗?下面就和小编一同看看具体分析。
普医学证实:普洱茶可以推进脂肪新陈代谢，有助于肥胖者减轻分量。三个月中天天喝三颗茶的人，其血脂含量显着降低，血液中的酒精含量也降低(这关于常常喝酒的顾客坚持健康非常有利)。普洱茶在发酵过程中发生一种普诺尔成分，然后起到了避免脂肪堆积的作用。想用普洱茶来瘦身，较好是喝刚泡好的浓茶。别的，应坚持一天喝1。5升，在饭前饭后各饮一杯，长时间坚持下去，对按捺腹部脂肪的添加有显着的作用。以下是普洱茶的瘦身妙方：
资料：玫瑰花15克、普洱小茶3克、蜂蜜适当。
用法：先将普洱茶放在杯碗中，写入开水;第一泡茶倒掉不喝。第二泡参加玫瑰花，再写入开水冲泡，待凉些参加蜂蜜即可。
成效：玫瑰花加普洱茶一同冲泡饮用，其芳香迷人更胜菊普，并且能疏解胸闷、气烦的心境。夏天肝火旺，易发怒，无妨多喝点玫瑰普洱茶减肥茶，作用不错。
以上就是小编对喝普洱茶能减肥吗这个疑问的有关介绍，喝普洱茶是可以减肥的哦!想瘦身的女性朋友无妨多喝普洱茶吧!希望这篇文章对您了解喝普洱茶能减肥吗这个疑问有所协助!
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