2013信阳毛尖新茶能减肥吗-茶礼仪网

　　2013信阳毛尖新茶能减肥吗?说道减肥的话题相信很多美眉比较感兴趣，随着生活水平的不断提高，肥胖已经成为常见现象，经过研究人员多年的研究，已经证实了茶和茶提取物是有减肥功效的。那2013信阳毛尖新茶能减肥吗?大家都知道茶水可以帮助人体补充水分、抵抗辐射和降低血脂等等，对人体大有益处。和小编一起来探讨下2013信阳毛尖新茶能减肥吗?

2013信阳毛尖新茶

　　2013信阳毛尖新茶能减肥吗？有专家提出，只要每日饮用八克左右的绿茶，就有一半身体肥胖者的体重下降。也有研究表明，如果每天饮用两杯含高浓度儿茶素的绿茶，3个月之后大部分肥胖男性的体重、腰围和体脂比例都得到了不同程度的降低。

　　专家告诉我们，这是因为信阳毛尖属于绿茶和红茶提取物当中含有一些有效成分，它们可以减少食物脂肪的吸收，并促进脂肪酸的氧化分解和抑制脂肪合成酶的活性。

　　既然信阳毛尖茶可以减肥，那我们该如何更好地利用其这种功效呢，在这里我们主要是要谈一下喝信阳毛尖茶减肥的几个误区，希望大家能尽量避免。

　　1、仅仅喝淡茶就可以减肥

　　不管是哪种活性物质，都是需要足够的剂量才可以发挥其健康效应的。在专家对喝茶减肥的研究当中，得出的结论是每日至少要摄入90到690毫克的茶多酚，才能起到一定得减肥作用。如果你只是喝三两杯清香淡茶，是没有多少减肥效果的。

　　2、通过晚上大量饮茶，利用控制睡眠的方法来减肥

　　有不少朋友对咖啡因比较敏感，所以喝浓茶的话可能会影响到睡眠，所以最好在早晨和上午饮茶。如果在下午五点以后饮茶，就有可能造成晚上失眠，而减少睡眠并不可能改善减肥效果，甚至适得其反，会升高血糖和提高促进食欲的激素水平，建议大家千万别这样做。

　　3、越贵的茶叶减肥效果就越好

　　既然我们知道了茶叶的减肥有效成分是其中的多酚类和茶黄素类物质，还有其中的咖啡因和茶碱，那么就要选择富含这些物质的茶叶，而与茶叶的价格无关。所以说不是贵的茶叶减肥效果就好。

　　4、喝茶减肥不会反弹

　　喝茶减肥和其它的很多减肥方法一样，如果你不长期坚持，是可能反弹的，当然这个反弹的因素相当的多，只要大家明白饮茶对体重的控制不一定具有长期的维持效果。

　　2013信阳毛尖新茶能减肥吗?通过上述的介绍大家已经了解了吗。生活中减肥的方法有很多，如果喝茶减肥能坚持下去，你会发现信阳毛尖新茶的功效有很多，并且成功减肥之后，还可以继续饮用，不会有反弹哦。

有用+10

赏

信阳毛尖一般具有哪些特质以及功效呢

毛尖茶，相信没有喝过的人，也肯定有听过，因为它就像一个名词似的，前面可以有多种形容词，如信阳毛尖、都匀毛尖、北港毛尖、宁武毛尖、采花毛尖、沩山毛尖、黄山毛尖……不同的地方便种出了不同品种的毛尖茶。而这些名称各异的毛尖茶中，多数人比较熟知的当属信阳毛尖。只是还是有很多人并不真正了解信阳毛尖，基本上停留在听过、喝过的状态上，谈不上真的懂。比如信阳毛尖是绿茶吗?信阳毛尖有什么功效?有人能正确回答出来吗?

信阳毛尖一般具有哪些特质以及功效呢

顾名思义，信阳毛尖产于河南省信阳市。90年代初，信阳毛尖便被评为了绿茶综合品质中的第一名，被誉为“绿茶之王”，因此信阳毛尖是绿茶吗，信阳毛尖当然属于绿茶，更是绿茶界中的王者。那为什么信阳毛尖能在品种繁多的绿茶茶类中，过五关斩六将，直捣黄龙，摘得如此荣誉呢，这得来看看信阳毛尖独特的生长性质跟营养功效。

在内陆地带的河南信阳中，土生土长的信阳毛尖如何让品质超越沿海地带种植的绿茶品种，离不开生长环境。内陆的信阳虽然常年降雨量不及沿海地带，但是一年中集中下雨的时间刚好处在茶季，种茶、采茶的季节中不缺雨水浇灌。而且，河南土壤多为黑砂、黄砂，土质疏松，土壤肥沃，土壤呈弱酸性或中性，利于信阳毛尖的生长。再加上信阳地处北纬高纬度地区，终年气温较低，有利于茶叶中含氮化合物的生成。因此，培育出的信阳毛尖色泽鲜润洁净、香气高醇、滋味鲜爽、回甘十足。在信阳毛尖是绿茶吗的这个问题回答上，不仅仅要了解信阳毛尖的绿茶特性，更要了解是什么样的环境特点，可以滋养出如此优异的绿茶品种。

含氮成分丰富的信阳毛尖，含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸、蛋白质、糖类、维生素等，具有明目清心、提神醒脑、助消化、预防消化道疾病、杀菌消炎、防癌抗癌等功效。就如同“一方水土养一方人”一样，信阳地区所种植生长的信阳毛尖在汲取天地之灵气，化身茶叶中，给予了人们最多的营养价值，这不仅体现在信阳毛尖是绿茶吗诸如此类的问题上，更要通过了解信阳毛尖的营养功效，通过饮用，来调节自己的身体，达到更好的状态，这才不负于这样的“绿茶之王”!

信阳毛尖的功效和作用有哪些？喝信阳毛尖有什么好处？

信阳毛尖，中国十大名茶之一，是我国河南省的特产茶叶，其主要产于河南省信阳市。相对于其他茶叶来说，信阳毛尖在中国茶叶上的历史不算太久，其正式命名于民国时期。作为“绿茶之王”，那么信阳毛尖的功效和作用主要有哪些呢？下面我们就来了解一下吧。

信阳毛尖的功效和作用有哪些？喝信阳毛尖有什么好处？

信阳毛尖的功效和作用

一、保健功效

信阳毛尖中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，对养生非常有帮助；信阳毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性矿物质，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功效。

二、医疗功效

常喝毛尖茶，能降低血压。茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。

毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著；临床证实，大多数高血压患者血压增高受血管紧张素所控制，一旦抑制住血管紧张素活力，就能达到降压作用;喝茶能降低血液中胆固醇含量。茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用。

常饮茶的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右。

三、抗茵消炎

信阳毛尖绿茶具有收敛、抗茵、消炎等作用，能预防肠道传染病。例如：信阳当地茶农在临床中就运用这一功效为肠道疾病的患者治病，能起到立竿见影的作用。

四、防龋齿

用信阳毛尖茶水来漱口可以保护口腔健康，消除口腔异味，能防止龋齿生成，所以每天饭后养成用信阳毛尖绿茶水漱口的好习惯，有利于口腔卫生。

五、分解烟草毒素

信阳毛尖能分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的危害。因而，喜欢吸烟的茶叶，记得实时饮用信阳毛尖茶。

六、抑制细胞突变与癌变