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一天饮用多少黑茶好

2019-03-21 访问量: 32 茶礼仪网
  黑茶是六大茶类之一,可以长时间的保存,内含的营养丰富,可以提供给人体更多的营养需求,是健康的保健茶饮。不过,喝黑茶养生保健也要注意合理的饮用,每日饮茶需控制在一定的范围内,那样才能有益身体健康。那么,一天饮用多少黑茶好呢?接下来,就一起来详细的了解看看。

  一天饮用多少黑茶好

 

  一般来说健康的成年人平常如果有喝茶习惯的话,一天喝12克左右的茶并且分三四次冲泡是最好的。对于体力劳动量大,消耗能量大进食量大的朋友,一天喝20克左右的黑茶也是可以的,高温环境工作者或者接触毒害物质比较多的朋友同样适用。

 

  平常吃油腻食物比较多且烟酒量大的朋友也适合多喝黑茶,可以喝25克以下为宜。而孕妇,神经衰弱者,儿童或者心动过速者则不适合喝太多黑茶了,应该控制在10克以下~而黑茶有着不同的营养,每个人的吸收成分自己作用也不同,所以对每个人的功效也不同。

  黑茶的功效作用

 

  身体比较虚弱的朋友们,建议你在喝黑茶时在茶汤中加一些牛奶和糖,这样既能为你增加营养还能为你补充能量哦。如果是经常接触有毒害物质的朋友,也可以选择黑茶作为劳动保护饮料。

 

  现在的青年人还是处于发育的旺盛期,喝黑茶还是很适合的。因为黑茶能为你补充营养和能量,安化黑茶也是不错的选择。安化黑茶富蛋白质,矿物质,维生素,氨基酸以及糖类等物质,并且这些也是人体所需的。

 

  妇女在经期前后或者更年期是很容易心情烦躁的,可以喝一些黑茶,对于你的理气调经以及疏肝解郁很有好处。如果是身体肥胖想要减肥的话,可以多喝一些金花茯砖或荷香茯砖茶等。这些也是黑茶中的茶种类,只要长期坚持喝相信你会瘦下来。

  四款黑茶的调饮方法

 

  (1)蜂蜜黑茶

 

  蜂蜜向来有美容养颜的功效,我们经常听说蜂蜜红茶,蜂蜜绿茶,很少听过蜂蜜黑茶,其实蜂蜜黑茶同样有美容养颜,抗衰老的作用。而且调制好放进冰箱冰一段时间,口感醇厚,甜滑,很好喝。

 

  制作方法:蜂蜜8g;黑茶8g。

 

  先将黑茶用100度的开水冲泡出茶汤200—300毫升,待冷却至60度后,将蜂蜜倒进茶汤搅动,然后放置冰箱,冰冻后取出,即饮。

  (2)黑奶茶

 

  黑奶茶在边藏地区非常普遍,也非常重要,一直以来都作为边疆人民的“蔬菜”。这几年,黑茶在内陆也逐渐风行起来,于是很多人也自己制作起黑奶茶。既口感甘甜,又消食去腻。

 

  制作方法:纯牛奶1盒;黑茶8g.

 

  先将黑茶用100度的开水冲泡出茶汤400—500毫升,然后将纯牛奶倒入茶汤中,浓淡根据个人口感而定。

  (3)冰镇黑茶

 

  冰镇黑茶一听名字就感觉很过瘾,炎炎夏日,正愁怎么消暑,怎么减肥,这杯冰镇黑茶帮您轻松搞定减肥,美容,消暑三大问题。

 

  制作方法:冰块若干;白糖;黑茶8g。

 

  先将黑茶用100度的开水冲泡出茶汤400—500毫升,然后加入冰块,基本原则是5:1的比例,50毫升的水,一克冰。喜欢吃甜食的朋友可加入少许白糖。

  (4)陈皮枸杞黑茶

 

  陈皮素有消食去腻,理气养脾的功效,而枸杞有清肝明目,延缓衰老的功效,这两者加起来再配上黑茶,是绝佳的养生饮品。陈皮略苦,枸杞偏甜,黑茶比较醇和,所以如果调配比例适中,既养生又好喝。很适合学生,白领阶层,经常对电脑的人士饮用。

 

  制作方法:陈皮2块;枸杞8—10g,黑茶8g。

 

  先将黑茶用100度的开水冲泡出茶汤200—300毫升,然后将陈皮、枸杞清洗一遍后放入茶水中即可。

  本次内容就介绍到这里,总的来说,不论喝什么茶保健身体,都不可大量饮用,以免对身体产生不利的影响。因此,喝茶养生要注意正确的饮用。另外,安化黑茶除了简单的泡饮以外,还有多种饮用方法,都可以选择不同的方式泡饮。

有用+10
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老茶客如何喝茶牙齿不发黄

40岁的张女士刚开始爱上喝茶,专门买了一套茶具来泡茶品茶,可她也有个疑惑:不少老茶客的牙齿看起来都有点发黄,这茶垢会不会对牙齿不好?怎么喝茶才能不染黄牙齿?   就此,记者咨询了大连市口腔医院外国人齿科诊所杨敏主任。“总有一些爱喝茶的市民来咨询这个问题,其实喝茶对牙齿是有好处的。”杨敏说,爱喝浓茶的人牙齿上会有一层“茶锈”,这是因为茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面,就像茶壶、茶杯长期不清洗,表面积有一层“茶垢”一样。   “这层‘牙锈’对牙齿没什么伤害,可以通过超声波洗牙给洗掉,但很多人洗牙后牙齿仍然有点黄,这是喝茶时染在牙齿上面的颜色,这层颜色洗牙是洗不掉的,就像喝咖啡、红酒的人牙齿也会染色一样。”杨敏主任说,喝茶后应该用清水漱一下口,然后一天三遍认真刷牙,如果能做到这些,爱喝茶的人牙齿也不容易染色。   茶水对牙齿好处不少,茶水中含有茶多酚,有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用,还能除臭去腥。清晨用茶叶水漱口,或吃鱼腥之后用茶叶水漱口,能有效地除掉口中的异味。另外,茶叶中含有氟化物。在普通食品中,含氟量最高的是茶叶,氟元素能在一定程度上预防龋齿和牙周病的发生,让牙齿更坚固。   牙医认为,有些喝茶的人牙齿不好,是因为在喝茶的同时有其他不良的伤牙习惯,比如边喝茶边吸烟,刷牙刷不干净,长期有牙石也不清洗。

农融会见深圳市黑茶时代科技有限公司董事长

  农融会见深圳市黑茶时代科技有限公司董事长
农融会见深圳市黑茶时代科技有限公司董事长

  2月2日,贵港市长农融在市区会见深圳市黑茶时代科技有限公司董事长王卓率领的考察组,双方就开展项目合作进行深入交流,并达成共识。

  农融对考察组到贵港投资兴业表示欢迎,并对贵港市产业发展优势进行简要介绍。农融说,新时代赋予我们新的战略发展机遇,地方经济社会发展也搭乘了互联网时代的发展快车。贵港市具有物流交通便利、土地平坦、劳动力资源充沛、市委市政府为企业发展提供优质服务等四大优势,是承接粤港澳大湾区产业转移的优势区域,产业发展前景广阔。希望黑茶时代科技把握机遇,尽快启动项目建设。贵港市全力做好服务,支持新产业、新技术、新项目落地,促进项目早日开工建设、早日产生效益,实现双方互利共赢。

  深圳市黑茶时代科技有限公司成立于2015年,发展至今成为集产品方案自主研发、人工智能算法开发、液晶显示屏、主板贴片、高端摄像头设计生产和整机集成为一体的科技型兼加工制造型实体。王卓表示,贵港市区位优势明显,近年来经济发展迅速,新兴产业集群初具规模,前景十分看好。黑茶时代科技有意向在贵港市发展智能产业,并充分发挥企业优势,推动贵港延伸产业链,带动贵港经济发展,实现互利共赢。

  副市长韦彦、湖南新融创实业有限公司总经理刘勇参加会见。

  据了解,湖南新融创实业有限公司主要服务电子通讯、医疗器械、新能源、新材料、家电汽车等行业,建立了以物流、商流、资金流、信息流四流合一为载体,提供了生产型服务供应链、流通消费型服务供应链,整合了虚拟生产供应链和全球采购中心为核心的一站式全球供应链金融服务,并提供电商区块链管理中各环节的服务。

普洱茶热退了黑茶火了

信阳毛尖网温州站讯:“温州开出多家黑茶销售店,有‘金花’的黑茶价格每公斤动辄上万元,茶叶知识。经历了2006年、2007年普洱茶被爆炒的温州,这次是否还将经历另外一轮黑茶投资热。”

拿着放大镜找“金花”

据春山秋水茶叶有限公司总经理王捷介绍,黑茶其实不是个新名词,温州人常喝的普洱茶就是黑茶的一种,属于云南黑茶。除了云南黑茶以外,按照地域分布,黑茶还有湖南黑茶、四川黑茶、湖北黑茶等。

“网上说的黑茶,准确地说应该是湖南黑茶,因为只有湖南安化黑茶才能发‘金花’。”王捷从茶筐里拿出一小块安化黑茶,用茶锥轻轻撬开,只见黑褐色的茶叶上,密密麻麻分布着很多小点,信阳毛尖价格,用放大镜看,才能看出是金黄色的颗粒:“这就是传说中的金花。”

王捷介绍,金花其实是一种有益菌,学名为“冠突散囊菌”,俗称“金花”。这种菌具有一定的降脂降压、调节糖类代谢等保健功效,所以长着“金花”的黑茶,价格要比普通黑茶高出不少,信阳毛尖 休宁已成全国最大有机茶和绿茶加工基地。

市区江南茶市泰龙茶轩从2009年开始兼营安化黑茶。该店经理谢德迎说:“这几年喝安化黑茶的温州人越来越多,不少茶客都是从喝普洱茶慢慢转化过来的。有金花的黑茶跟没有金花的黑茶比,批发价格每斤约贵一两百元。”

据了解,目前市场上一个六七两重的安化黑茶茶饼销售价格低的100元左右,高的2000多元。

选择黑茶因为它的功效?

黑茶的加工都经过杀青、揉捻、渥堆(发酵)、干燥等几个过程,从而形成与其他茶类不同的独特品质,黑茶类产品普遍能够长期保存,而且有越陈越香的品质。据了解,黑茶消费者主要集中在中高收入消费阶层。

春山秋水茶叶有限公司总经理王捷说,和普洱茶一样,安化黑茶为温州人接受的一个重要原因是具有保健功效。原是是:一方面它的保健功效比较突出;另一方面,这个茶价位不像金骏眉、大红袍那么高,晚上也可以喝,不会喝了茶睡不着,信阳毛尖 宜宾狠抓茶业产业发展。

有茶商介绍,黑茶是一种养生保健茶,喝了可助消化。以前主要在北方销售,北方人吃肉食较多,而黑茶可以消食刮油,是减肥的良好辅助品。

黑茶升值空间到底有多大?

据称,黑茶价格每年都在上升。不过有人认为,投资黑茶,应该保持理性,别重蹈当年炒作普洱茶的覆辙。

有人说,当年普洱茶能越炒越火,越卖越贵,其广为传说的保健功效,就在一定程度上起到了推波助澜的作用。

2006年、2007年,全国炒作普洱茶,普洱茶价格一夜之间上涨一倍,不少温州人盲目跟进,投入巨资炒作普洱茶。王捷说,当时他一个朋友腾出厂房储藏普洱茶,但到了2007年,价格跌到成本也收不回。

其实,像这样被套牢的普洱茶投资者还有不少。王捷透露,现在温州还有一些茶庄老板有不少普洱茶放在广州仓库里,这几年慢慢在消化。

对于目前刮起的“黑茶风”。有着十几年种茶、制茶经历的乐清能仁茶理事长林义春提醒:黑茶生产发酵的卫生条件很重要,而且储存茶叶很有讲究,要是保存不好,容易产生霉变。

对于黑茶的保健功效。林义春认为,黑茶终究是一种饮品,像各种茶一样,因含有茶多酚、氨基酸、茶多糖等元素,不可否认它具有一定的保健功能,但是这种功能是微乎其微的。黑茶主要作用在于抗油腻,没必要过分夸大它的保健功效。

有媒体报道:专家指出,在我国相关研究中,普洱茶、黑茶等保健功效仅在白鼠身上得到验证,还没在人类临床实验中得到论证。