喝青砖茶的好处有哪些-茶礼仪网

　　青砖茶是黑茶中的一种，也就含有多种营养元素成分，在养生保健方面有着明显的效果。那么，喝青砖茶的好处有哪些呢？接下来，就一起来看看饮用青砖茶的好处。

　　喝青砖茶的好处如下：

　　（1）补充膳食营养：青砖茶含有480多种对人体有益的微量元素，其中150多种是其他茶没有的，这正是它独特的原因。青砖茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用青砖茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有“生命之茶”之说。

　　（2）助消化、解油腻、顺肠胃：青砖茶最早被人类认识的最大亮点就是调理人的肠胃功能。日本学者通过科学检验证明，青砖茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。我国民间有利用陈年青砖茶治疗腹账、痢疾、不消食的传统，很多慢性肠胃病患者在喝青砖茶一段时间后不知不觉的痊愈了。

　　（3）降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病：青砖茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。在新疆、内蒙、青海等青砖茶重点消费区进行的流行病学调查表明，长期饮用青砖茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的调控作用。

　　（4）抗氧化、延缓衰老、延年益寿：青砖茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、胡萝卜素等，而且含有大量的抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等，可直接清除堆积在心脑血管内的有害物质和脂质过氧化物，达到保护心脑血管和防止器官老化与病变，抵抗有害重金属，延缓衰老，增强免疫力的作用。

　　（5）抗癌、抗突变：湖南农业大学教授刘仲华等专家对青砖茶多糖生物活性的研究证明，对抗肿瘤有一定的抑制作用。青砖茶对消化道肿瘤细胞生长有显著抑制作用，表现出较强的抗癌活性。

　　刘仲华教授说：青砖茶对胃、肠癌细胞的增殖抑制非常强。实验表明，青砖茶能够降低癌细胞繁殖速度、促进癌细胞的凋亡、使癌细胞增殖能力下降。所以我们要有健康意识、提前20年喝青砖茶、为我们的身体建立一个强有力的“防火墙”。

　　（6）降血压：青砖茶具有降血压的作用早有报道。茶叶特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此外，娄福庆教授等权威专家发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。

　　（7）改善糖类代谢、降血糖、防治糖尿病：刘仲华（中国茶叶学会副理事长）研究表明：青砖茶能够启动胰岛素的分泌，增加胰岛细胞分泌胰岛素的水平，相当于您在喝茶的同时找到了一种药物，甚至它比有些降血糖的药物效果还要好。

　　（8）杀菌消炎：研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌等有明显的抗菌作用，对流感病毒的侵袭和轮状病毒、肠病毒的感染有一定的抑制作用。

　　喝青砖茶四季都不容易感冒，对各种炎症都有效果。不容易馊，因为能够杀菌，细菌不容易繁殖。喝茶可以防口臭；用没有颜色的茶叶水洗脚可以治脚气。

　　（9）利尿解毒、降低烟酒毒害：青砖茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

　　同时，青砖茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。

　　通过上述内容我们了解到，青砖茶的好处非常多的，保健功效很显著，所以青砖茶是养生的不错佳品。当然，青砖茶的好处虽然很多，但是也不宜大量的饮用，否则也会起到相反的作用。

有用+10

赏

赵李桥黑茶征文作品:“川”牌青砖茶爱的味道

“川”牌青砖茶爱的味道

程维平（三等奖）

我一直爱喝“川”字牌青砖茶，但对她并没有太深入的研究，只感觉青砖茶香气纯正，滋味醇和浓厚，口感风味独特，所以我爱不释口。直到前些日子参加湖北省赵李桥茶厂有限责任公司举办的“我的川牌青砖茶情”有奖征文活动，交流中让我对她有了深刻的认识。

一百五十年的风雨兼程，铸就了“川”字品牌，数代赵茶人的艰苦奋斗，为品牌添光增彩，公司硕果累累，可谓新中国茶业发展的典范，为源远流长的茶文化留下浓彩重墨。然而，让我由衷赞叹的是企业一直以来的 “社会公益”、“社会责任”。

我被企业的公益活动慕名感动着，虽然我无缘亲身体验那份真爱，但是从一张张真诚的脸庞，一句句催人奋进的、发自肺腑的话语中，我感受到了人间大爱。地震无情人有情，八十多岁的老妈妈将她老人家的那颗纯朴、善良的心浓缩在十元钱上，传达着她对青海玉树人民的同情和关心；四川汶川大地震牵动着亿万人民的心，公司领导和员工纷纷慷慨解囊，积极参加捐款，他们捐赠的不仅仅是钱财，而是他们的拳拳之心啊！捐赠仪式是那么的简单，但是场面却是无比火爆、煽情；清明节前夕祭拜革命先烈，为蒙汉民族之间架设了团结和友谊之桥梁，公司员工并将对革命烈士们崇高的敬意，化成前进的动力，努力打造一流的“川”字品牌……

“川”字牌青砖茶造就的不仅是溢香、健康的茶品，而已经升华为人性化的载体，她倾注了品牌的精神，致力于社会，回馈于社会，把赵李桥人无私的崇高精神描摹得淋漓精致，这是“川”字品牌的命脉，也是她“回首过去，我们满载收获，展望未来，我们信心满怀！”的坚实基础，更是“品牌成长，不忘旧恩。”的真实写照。

怀着对“川”字品牌的崇敬之情，结合自己与她的特殊情缘，我也充满激情地写下了自己的感受，没想到第二天就收到了公司的回复：您好，您的征文我们已经收到，感谢您对湖北省赵李桥茶厂有限责任公司本次活动的支持，也希望您和我们一起共同关注本次活动的进程。内容很简单，但是很真诚，至少让我知道，征文他们已经收到了，邮发过程没出现问题。

当我打开电脑开始写作时，妻子习惯地将泡好的青砖茶放在电脑前说：天冷，一杯热茶暖暖身子，别熬得太久，身体要紧。这句话我不知道听了多少遍，但是百听不厌。掀开杯盖，我让妻子闻闻这茶是什么味道？她大笑起来：香啊！青砖茶的香味！你十几年如一日的钟爱。看着妻子粗糙的双手和消瘦的脸庞，我一把将她揽入怀中，心存感激地说：这么多年辛苦你了，你知道吗？青砖茶是爱的味道。

是啊，大家小家也是家，大爱小爱全都是爱，祝愿“川”字牌青砖茶带着她的品牌精神走进千家万户，更加服务于社会，造福于社会，谱写更为动人的爱的篇章！

备注：本文原载于湖北省赵李桥茶厂官网，本站转载仅为宣传黑茶文化，相关机构或者原作者如对本转载行为有异议请及时与中国黑茶网站长（QQ：383471875）联系，以便及时处理，避免给您带来不必要的纠纷和损失，本站坚持非盈利性，致力于传播中国黑茶文化。

中国工程院院士指导长盛川青砖茶产业

6月2日，中国工程院院士陈宗懋来到宜昌鑫鼎集团，指导具有600年历史的长盛川青砖茶产业。

陈宗懋院士指出，全国茶产业400多万亩，产量2000多万吨，过去大家对砖茶和黑茶了解不多，重视不够，通过这次参观长盛川青砖茶之后，他感觉青砖茶很有发展前途。他分析说，宜昌是产茶区，有好多好茶，希望长盛川能在产品多元化上下功夫，生产更多规格的青砖茶，并且进行功能细化，让儿童，老人，各种慢性病人都有专门的茶叶，把茶叶的功能更多开发出来，除了砖茶，袋装的，茶饮料，都应该发展，方便客户。

陈宗懋院士强调，既然长盛川远销俄罗斯、蒙古等国家，一定要注意产品质量，尤其是茶叶农药残留，重金属等的控制，只有质量控制好了，产品才能长盛不衰。同时，陈院士指出，鑫鼎集团大手笔投资健康产业，各种设施都非常先进，他是带着学习的态度来参观的，通过参观长盛川，感受到黑茶发展大有可为。

中国农科院茶叶研究所副所长江用文指出，现在年轻人喜欢喝饮料，希望长盛川生产更多适合青年人的茶饮料。