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喝黄茶对身体有好处吗?

2019-03-21 访问量: 32 茶礼仪网
  茶能养生,更能防病,消除体内毒素。因此现代很多人都有了喝茶养生的习惯,其中就有喝黄茶养生的。而黄茶的养生功效也是有根据的,受到很多人的肯定,是维护身体健康的不错选择之一。那么,喝黄茶对身体有什么好处呢?

  黄茶的品质特点是“黄叶黄汤”,这种黄色是制茶过程中进行闷堆渥黄的结果。黄茶芽叶细嫩,显毫,香味鲜醇。由于品种的不同,在茶片选择,加工工艺上有相当大的区别。比如,湖南省岳阳洞庭湖君山的“君山银针”茶,采用的全是肥壮的芽头,制茶工艺精细,分杀青、摊放、初烘、复摊、初包、复烘、再摊放、复包、干燥、分级等十道工序。加工后的“君山银针”茶外表披毛,色泽金黄光亮。

 

  喝黄茶的好处:

 

  第一、保护脾胃

 

  黄茶有保护脾胃促进消化的功效,如果你的胃不好,或者是经常感觉食欲不振的话,那么适量饮用一些黄茶是最好不过了。因为黄茶属于沤茶,在加工过程中会产生大量的消化酶进入黄茶的茶叶里面,经过水一泡开,就可以起到增进消化和促进食欲的作用。

 

  第二、减肥消脂

 

  黄茶除了有护胃的功效,同时也有减肥消脂的作用。黄茶中的消化酶可以活化脂肪细胞的新陈代谢功能,等于是让脂肪自己做运动。也就是说,喝黄茶可以帮助我们在不知不觉中化除多余的脂肪。

  饮用黄茶的禁忌:

 

  1、缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响身体对铁的吸收,使贫血加重。

 

  2、神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。

 

  3、动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。

 

  4、泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多。

 

  5、肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。

 

  6、便秘者:鞣酦有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。

 

  7、哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。

 

  8、心脏病者:饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。

 

  9、孕妇:饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱。

 

  10、醉酒者:酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。

  黄茶的正确饮用方式:

 

  首先是冲量,很多人喝茶喜欢味道重点的,这可以理解,但是如果是为了将黄茶里面的作用尽数吸收到自己的身体内部,却没必要让黄茶将整个水杯都置满。因为这样除了浪费黄茶,还无法使得身体将黄茶的营养都吸收进来,如果胃部不太好的人,可能还会因为过量的吸收维生素和微量元素引起胃部的反应。一般置入泡水杯具的四分之一的茶叶就可以了。

 

  其次,从黄茶的冲泡水温来讲,黄茶冲泡的最好水温是85度左右,因为黄茶里面有很多的元素如果长期的沸煮或者是用90度以上的水来冲泡很容易遭到破坏。

 

  最后是从黄茶的饮用时间来介绍,有很多长期熬夜的人喜欢在晚上冲泡黄茶来饮用,黄茶本身是对身体没什么影响,但是黄茶里的各种营养物质在胃部肠内蠕动,则会影响消化系统的休息,而且黄茶本身具备清新大脑的功效,如果这时饮用黄茶,可能整晚都不能再进入梦乡。因此,不推荐在晚上的时候饮用黄茶。

  虽然黄茶很少被人提及,不过黄茶的功效也是十分显著的。因此,习惯喝黄茶的朋友也可长期坚持适量饮用,对身体健康也是有好处的。但是,要注意黄茶的饮用禁忌,并且根据自己的身体情况来看是否适合喝黄茶,不能因为喜欢喝黄茶就忽略自己的身体情况,正确的饮用黄茶才对我们的身体健康有益。

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黄茶的代表茶有哪些?黄茶不适合哪些人喝、副作用有哪些

 黄茶中国六大茶类之一,属轻发酵茶类,加工工艺近似绿茶;作为六大茶类中鲜为人知的黄茶,渊源于中国历史长河中,却逐渐要淡出了茶友们的视线。下面小编为大家介绍黄茶的代表茶有哪些?黄茶不适合哪些人喝、副作用有哪些?

黄茶的代表茶有哪些?黄茶不适合哪些人喝、副作用有哪些

 黄茶的代表茶有哪些

 人们从炒青绿茶中发现,由于杀青揉捻后干燥不足或不及时,叶色即变黄,于是产生了新的品类黄茶。

 黄茶属发酵茶类,黄茶的制作与绿茶有相似之处,不同点是多一道闷堆工序。这个闷堆过程是黄茶制法的主要特点,也是它同绿茶的基本区别。

 黄茶按鲜叶的嫩度和芽叶大小,分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶三类。

 代表茶有蒙顶黄芽、霍山黄芽:

 君山银针——黄芽茶极品之一

 君山银针,以注册商标“君山”命名,为黄茶类针形茶。唐宋时,因它处形好像鸟的羽毛,因此人们给它起名为黄翎毛、白鹤翎;到了清代,又因此茶有白色茸毛,改称为白毛尖;1957年始定今名。银针茶产于湖南省岳阳市洞庭湖君山岛,从古至今,以其色、香、味、奇并称四绝。古时君山茶仅年产一斤多,现年产量也只有300公斤。银针茶每年清明前三四天开采鲜叶,以春茶首摘的单一茶尖制作,制1公斤银针茶约需5万个茶芽。它的制作工艺虽然精湛,但对外形并不作修饰,而要求务必保持其原状,只从色、香、味三个方面下工夫。君山银针成品外形芽头茁壮,坚实挺直,白毫如羽,芽身金黄光亮,素有“金镶玉”之美称;内质毫香鲜嫩,汤色杏黄明净,滋味甘醇甜爽,叶底肥厚匀亮。

 蒙顶黄芽——黄芽茶极品之二

 蒙顶黄芽,以黄山牌注册商标名世,因生产厂家注册商标不同,故茶名有“山”与“顶”之别。产于四川省名山县蒙顶山山区。蒙顶黄芽以每年清明节前采下的鳞片开展的圆肥单芽为原料成品茶,芽条匀整,扁平挺直,色泽黄润,全毫显露。汤色黄中透碧,甜香鲜嫩,甘醇鲜爽,叶底全芽嫩黄。蒙顶茶栽培始于西汉,距今已有二千年的历史了,古时为贡品供历代皇帝享用,新中国成立后曾被评为全国十大名茶之一。

 冻顶乌龙茶

按茶色不同分类之黄茶

本源茶叶 按茶色不同分类之黄茶

黄茶的品质特点是黄叶黄汤。

这种黄色是制茶过程中进行闷堆渥黄的结果。

黄茶分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶三类。

黄茶芽叶细嫩,显毫,香味鲜醇。

由于品种的不同,在茶片选择、加工工艺上有相当大的区别.比如,湖南省岳阳洞庭湖君山的君山银针茶,采用的全是肥壮的芽头,制茶工艺精细,分杀青、摊放、初烘、复摊、初包、复烘、再摊放、复包、干燥、分级等十道工序。

加工后的君山银针茶外表披毛,色泽金黄光亮。

黄茶具有黄叶黄汤的特色,属于轻发酵茶。

这种黄色主要是制茶过程中进行渥堆闷黄的结果。

黄茶可分为黄大茶、黄小茶和黄芽茶三类。

黄大茶:著名的品种有安徽的霍山黄大茶、广东的大叶青等。

黄小茶:著名的品种有湖南宁乡的沩山毛尖、湖南岳阳的北港毛尖、湖北的远安鹿苑、浙江的平阳黄汤等。

黄芽茶:著名的品种有湖南岳阳的君山银针、四川名山的蒙顶黄芽、安徽霍山的霍山黄芽、浙江德清的莫干黄芽等。

各类黄茶名:君山银针;蒙顶黄芽;北港毛尖;鹿苑毛尖;霍山黄芽;沩江白毛尖;温州黄汤;皖西黄大茶;广东大叶青;海马宫茶。

岳阳市打造黄茶产业群重点扶持君山茶业

12月20日,君山茶业在长沙举行的“百年君山岁月流金”纪念活动,展现了近百年来君山银针的传奇历史。今年以来,岳阳市推进环洞庭湖黄茶产业带发展,推动岳阳黄茶产业集群形成,重点扶持以君山茶业为代表的一批龙头企业,做大做强岳阳黄茶产业。

黄茶产业是岳阳市委、市政府重点扶持和关注的产业,今年2月28日,卿渐伟书记组织四大班子相关领导和工作人员,针对岳阳市茶产业发展工作进行专题调研,在8月份出台了《岳阳市茶叶产业发展规划》,依托湖南千亿茶业发展规划和洞庭湖生态经济区的建设,推进环洞庭湖黄茶产业带发展,推动岳阳黄茶产业集群形成,重点扶持以君山茶业为代表的一批龙头企业,做大做强岳阳黄茶产业。

君山茶业的拳头产品君山银针是我省唯一一个名列中国十大名茶的茶类,具有深厚的历史文化基础。在活动上,君山茶业展示了国内书画名家绘制的“百年君山岁月流金”30米巨幅长卷,生动展现了近百年来君山银针的传奇历史,为岳阳黄茶的历史沿革填补了丰富的文史资料。在下午举行的中国黄茶君山品牌创新营销峰会上,来自全国的君山茶业经销商听取了刘仲华教授等专家的讲座,更加深入的了解了岳阳黄茶。