办公室一族怎样喝茶减肥？教你一日三茶减肥法-茶礼仪网

办公室一族怎样喝茶减肥？教你一日三茶减肥法

2019-03-23 访问量: 32 茶礼仪网

上班族除了工作上的压力之外，最困扰她们的莫过于身材问题了。上班族除了午间休息，基本上是从早坐到晚，就算下了班也不一定有时间运动。长此下去，再好的身材也会变形，特别是会引起严重的下半身肥胖。

　　整天坐在办公室的MM们一直都在寻找适合自己又简单有效的减肥方法，下面小编针对办公室美眉作出了一日三茶减肥法，喜欢喝茶又想减肥的MM不妨进来看看。

　　1、清晨的上甘茶

　　上甘茶富含茶多酚、VE、硒三者黄金搭档，平衡氧化还原氛围、捕捉自由基、保护细胞膜、修复损伤细胞，具有非常显著的养颜美容抗衰老功效。

　　上甘茶口感甘甜，是年轻办公室MM们清晨必备佳品。

　　2、咖啡下午茶

　　下午茶不仅可以丰富生活，更是很多职场女性青睐的减肥方法，在下午三四点的时候，人体的能量已经消耗得差不多，这时候不妨喝杯咖啡，还可以吃些点心。

　　下午茶会使你晚饭前已有饱胀感，从而可以轻松地削减晚饭的食量，有利于减肥。

　　3、晚饭后虫屎茶

　　在晚饭后半小时饮用一杯福音山的虫屎茶，能够帮助你调理肠胃，保持肠胃活力，将脂肪转化为热量消耗掉，或分解排出体外，从而控制热量吸收，减少发胖的机率，让你瘦下来。

　　一日三茶减肥法，简单又健康，办公室一族们可不要错过！

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