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桂圆莲子茶
材料：莲子10粒，桂圆干20克，红枣5颗，乌龙茶、蜂蜜各适量。
做法：将莲子用水煮熟，加入桂圆干、红枣和乌龙茶，稍稍加热即可。滤出茶汁，待水温稍降加入适量蜂蜜调味即可。
功效：安神，补血养颜，较适用于虚寒体质或贫血者。
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桂圆莲子茶
材料：莲子10粒，桂圆干20克，红枣5颗，乌龙茶、蜂蜜各适量。
做法：将莲子用水煮熟，加入桂圆干、红枣和乌龙茶，稍稍加热即可。滤出茶汁，待水温稍降加入适量蜂蜜调味即可。
功效：安神，补血养颜，较适用于虚寒体质或贫血者。
气候有四序的调动，品茗也因季候的变革而有所差异，那么春季该喝什么茶?下面茶库网为各人保举几款春季养生茶。春季喝什么茶春季天气阴湿，人体怒气兴隆，宜选用一些养肝护肝、清热驱寒食品茶饮，如：茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、枸杞茶等。1、茉莉花茶茉莉
发布时间：2019-04-03
枸杞洋参补肾茶 材料：枸杞子20克，西洋参10克，冰糖适量。 做法：将枸杞子用清水洗净，去掉杂质；西洋参切成薄片；冰糖捣碎。然后将枸杞子、西洋参和冰糖一同放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，代茶饮用。 功效：滋阴补肾。适于肝肾亏虚人群饮用，可改
发布时间：2019-03-23
现在生活条件越好，身上的疾病就越多，像一般老人最容易患上高血糖、高血压、高血脂等疾病，这些病状不能小看，严重会导致丧命的可能，很多人都是吃药物来降低，尤其是高血糖，吃药往往对身体没有太多改善，不是每个人都是能吃药就能降低血糖，其实还有一种方
发布时间：2019-04-03
人参冬令进补茶 材料：人参片5克。做法：将人参片放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。功效：大补元气，补脾益肺，生津安神。适于神疲乏力、饮食减少、心悸等脾肺气虚人群。
发布时间：2019-03-23
怎么泡茶更养生哪些茶千万不能喝?
秋季女性养生喝什么茶你越喝越年轻
初秋，调养身体一定要喝茶！
