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秋菊清心茶
材料：杭白菊、麦冬、百合各5克，红茶3克，冰糖适量。
做法：将杭白菊、麦冬、百合、红茶一起放入壶中，用沸水冲泡，静置10分钟后即可。可根据个人口味加入适量冰糖调味。
功效：此茶具有清肝泻火、滋阴润燥、宁神养心的疗效。
饮用禁忌：患有风寒感冒者不宜饮用。
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秋菊清心茶
材料：杭白菊、麦冬、百合各5克，红茶3克，冰糖适量。
做法：将杭白菊、麦冬、百合、红茶一起放入壶中，用沸水冲泡，静置10分钟后即可。可根据个人口味加入适量冰糖调味。
功效：此茶具有清肝泻火、滋阴润燥、宁神养心的疗效。
饮用禁忌：患有风寒感冒者不宜饮用。
秋季来临，天气渐寒，身体会有各种问题相继出现。为了让身体适应秋季出现的各种问题，不少朋友就会经常性的肺热咳嗽，对于这种情况，其实通过喝一下养生茶就能清肺止咳了。那么喝什么茶能止咳呢?下面小编就为大家详细推荐几款自制润肺止咳茶饮，让大家不在咳
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实性体质的人通常男性比较多，这类人身体强健、肌肉结实；活动量大、声音洪亮、精神佳；较少流汗，但比较会有便秘及腹胀的问题，而且舌苔较多，偶尔会有口臭；脾气也较差，容易烦躁、失眠。 实性体质的人身体缺乏排毒功能，内脏有积热，郁积了大量废
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