玫瑰蜜枣茶
材料：
准备1-2颗蜜枣，再加上3g干制玫瑰花，用500ml水上火煮开之后加入材料，熬煮3分钟即可关火，然后将茶汁倒出即可饮用。煮过的蜜枣也可以捞出来吃，用这道花茶减肥不用担心矿物质和维生素流失，建议每天下午茶时间喝一杯再把蜜枣吃掉，15天轻松减掉5-8斤而且保证气色非常漂亮。
功效：
玫瑰花是滋阴补肾、增强排毒和燃烧脂肪的经典花茶，可以跟很多材料搭配泡茶饮，但是蜜枣一定是它的绝配。因为在熬煮过程中糖分被稀释，蜜枣中的纤维质和果胶也析出，不仅让这道玫瑰花茶变得清香甘甜，而且还能让你放心吃到蜜枣，既饱腹又燃脂。
牛蒡西洋参茶材料：干牛蒡茶片8～10克、西洋参3克。做法：将干牛蒡茶片和西洋参用开水冲泡3～5分钟即可饮用，不拘时，代茶饮。茶疗功效：降血压、胆固醇，治疗糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症。
发布时间：2019-03-23
炎热的夏季.人们往往容欢喝冷饮来消暑，其实喝茶也能起到一定消暑的作用，而且饮茶比喝一般饮料更有益。绿茶是一般糊口中最常见的茶叶，茶叶不仅具有提神清心，夏日饮茶绿茶是最佳选择，下面我们一路来看看夏日喝绿茶的五大益处。夏日喝绿茶的益处1、清热绿
发布时间：2019-04-03
甘麦大枣茶药茶配方： 桑叶9克，竹茹6克，鲜藕10片，青果5个（捣碎），石斛6克，甘菊6克，荸荠5个（去皮），麦冬9克，鲜芦根2支（切碎），黄梨2个（去皮），绿茶3克。制作方法：把所有材料一同放在锅中煎煮，去渣取汁。饮用方法：一日3次，当
发布时间：2019-03-23
导读：很多减肥人士都有这样的疑问，普洱茶和乌龙茶都有减肥降脂的功效，哪个减肥效果更好呢?怎么利用茶叶减肥呢?下面让我们一起来了解下吧。普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果好普洱茶减肥效果更好，普洱茶中的茶多酚和茶碱的含量更高，有效的排除身体中的脂肪，
发布时间：2019-04-03
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初秋，调养身体一定要喝茶！
