绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶现代营养学研究发现,茶叶中的咖啡碱、可可碱、茶碱等成分有兴奋、利尿、增强心肾功能的作用。茶叶中的茶多酚可以维护维生素C的活性,并还原一些重金属,中和某些有机化合物,进而消除其毒性。
在二十世纪八十年代,某著名医学院就发表了专题研究报告指出:茶区居民的心血管发病率、癌症发病率都比对照区的要低,提示茶叶有预防心血管病和癌症的作用。
日本民族嗜好绿茶。日本医学研究机构的相关研究证明,茶叶有抗动脉硬化、抗癌及减少吸烟造成的损害等良好作用。
由此可见,喝茶的保健功能是十分明显的。经常饮用碳酸饮料会引起肥胖、血糖升高等代谢性疾病,而经常饮茶却能使人健康。
茶叶一般分为三大类:发酵茶、半发酵茶、不发酵茶。发酵茶,以红茶、普洱茶为代表,其性偏温,较适合于胃寒人士饮用。半发酵茶,以乌龙茶(包括乌龙、水仙、色种、铁观音、单丛)为代表,其性中和,不寒不热,比较适合大众胃口。不发酵茶,也就是绿茶系列,比如龙井、碧螺春、信阳毛峰等,其性偏寒,较适合胃热人士饮用。
喝茶虽然有许多好处,但是也有它的副作用。空腹时大量喝茶,可以引起低血糖反应、虚脱、心律失常等。高尿酸患者应少喝茶。美国学者的一份研究报告提示,大量饮茶的妇女类风湿性关节炎发病率高(原因尚未清楚)。
.牙齿喷砂处理：
由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机， Air-powder system ，可以将牙齿表面上，所有的染色清除干净。包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处，和邻接面处。它使用的颗粒是 Sodium Bicarbonate 。
以上方法，主要是去除附加在牙齿表面上的，牙菌斑、牙结石，和 染色，而恢复牙齿原来的颜色，而达到清洁美白的效果。如果是牙齿本身质地的改变颜色，恐怕就要藉助过氧化气类药物 ，才能达到美白牙齿的效果。
活性牙齿漂白：
借着个人牙齿漂白牙托，放入 10% 的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢 的套在牙齿上。随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。它的好处是：患者自行在家里做。患者可以 自行决定要漂白牙齿的颗数。要漂白的次数，每次漂白的时间。和全部疗程结束，停止的时间。它的缺点是：疗程较长， 约 2 周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有伤害。最好还是在牙医师 指导下来做，比较好。
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初秋，调养身体一定要喝茶！
