菊花茶的功效与作用：菊花茶功效多最好现泡现饮-茶礼仪网

　　工作学习之时，很多人都喜欢在沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。然而，你对菊花茶的了解有多少呢？

　　黄菊散热，白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒；平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。还有一种野菊花，其花朵较小较黄，花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。

　　随泡随饮。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

　　怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人不宜多饮。

　　体热的人别加冰糖。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。

　　配枸杞补肝肾，加桑叶治感冒。取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。取黄菊花6克、桑叶6克，冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。　

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清肝火最好的饮品——蜂蜜菊花茶

　　清肝火最好的饮品——蜂蜜菊花茶！朋友们在饮用菊花茶的时候，可以适量的加入少许蜂蜜，这样能起到清肝火的功效。

　　蜂蜜菊花茶的功效一：去肝火

　　因为蜂蜜能滋润肺部，补中气清除热毒，而菊花具有凉肝明目、疏风清热,性凉，如此能够有效地改善心脑系统的血液循环，达到去肝火之效。

　　蜂蜜菊花茶的功效二：缓解眼部疲劳

　　菊花茶有着十分独特的天然花香，常饮可以令人头脑清醒，菊花还含有丰富的维生素A，而维生素A是维持眼部健康的重要元素，所以对于因为肝火旺或者是用眼过度引起双眼干涩都有着很好的治疗效果。

　　蜂蜜菊花茶的功效三：防治便秘

　　蜂蜜能够加强胃部的酸液体正常分泌，可以加快肠部蠕动，可以有效明显地缩短排便时间，如此就能起到预防和治疗便秘的功效。

红茶市场-白菊花茶和黄菊花茶的区别

品茶的攻略红茶市场-白菊花茶和黄菊花茶的区别

白菊花茶和黄菊花茶的区别

黄菊花和白菊花是我们在生活中最为常见的种类，白菊花茶和黄菊花茶两种都是花茶类，那究竟怎么做才能使更好的区别黄菊花和白菊花呢？下面就一起来了解下：

白菊花

白菊花茶简介

菊多年生草本，高50～140厘米，红茶市场全体密被白色绒毛。茎基部稍木质化，略带紫红色，幼枝略具棱。叶互生，卵形或卵状披针形，长3.5～5厘米，宽3～古树白茶4厘米，先端钝，基部近心形或阔楔形，边缘通常羽状深裂，裂片具粗锯齿或重锯齿，两面密被白绒毛；叶柄有浅槽。头状花序顶生成腋生，直径2.5～5厘米；总苞半球形，苞片3～4层，绿色，被毛，边缘膜质透明，淡棕色，外层苞片较小，卵形或卵状披针形，第二层苞片阔卵形，内层苞片长椭圆形；花托小，凸出，半球形；舌状花雌性，位于边缘，舌片线状长圆形，长可至3厘米，先端钝圆，白色、黄色、淡红色或淡紫色，无雄蕊，雌蕊1，花柱短，柱头2裂；管状花两性，位于中央，黄色，每花外具1卵状膜质鳞片，花冠管长约4毫米，先端5裂，裂片三角状卵形，雄蕊5，聚药，花丝极短，分离，雌蕊1，子房下位，矩圆形，花柱线形，柱头2裂。瘦果矩圆形，具4棱，顶端平截，光滑无毛。花期9～11月。果期10～11月。

黄菊花

黄菊花茶简介

菊科，越年生草本。茎蔓长而细柔，叶小有托叶。秋月开花似小球状，什么花茶可以减肥数花成簇，金黄色，花瓣细蜜为管形，一名满天星。黄菊花干品学名：Chrysanthemum，别名寿客、金英、黄华、秋菊、陶菊等，是菊目菊科多年生草本植物的一个属。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。菊花被广泛用作观赏之用，在中国传统的农历新年，很多人都喜欢在家里摆放菊花。重阳节有赏菊和饮菊花酒的习俗。孟浩然在《过故人庄》写道：“待到重阳日，还来就菊花。”

白菊花

白菊花茶和黄菊花茶的区别

一，疏散风热黄菊花更好，平肝益肝白菊花更盛一筹。

二，从味道上说，黄菊花味道稍苦，白菊花味道甘甜。

三，黄菊花更多用在药材，而白菊花则多用于泡茶喝。

四，黄菊花清热能力更强，用上火引起的口腔溃疡；白菊花清热差但它有清心、补肾、健脾养胃、润喉的功效。

五，黄菊花美容养颜；白菊花茶对近视起到一定的改善作用，对电脑族人可以起到保护视力的作用。

黄菊花

六瑞泉大红袍128g价格，黄菊花含有17种氨基酸，水果吃得不多的人可以多喝几杯菊花茶代替。白菊花具有降血压、扩张血管的作用。

七，黄菊花在中国作为喜庆之物，白菊花则被用于丧礼之中。

白菊内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮本品，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。