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其他茶天气一热，菊花茶的爱好者也就开始了，劳累上火时，喝一杯菊花茶总让人感觉很舒服。一般来说，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。但如果没上火也没有高血压，只是单纯喜欢菊花茶，就要注意菊花用量了。
菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。菊花茶适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝.菊花茶是保护眼睛的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
同济医学院营养与食品卫生学系黄连珍教授介绍，菊花有降血压的功效，血压偏低的老人和血压正常的老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天不要超过三朵。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。血糖异常的人喝菊花茶时不要加冰糖。体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者，最好不要常饮菊花茶。另外，泡茶的菊花主要有杭白菊和贡菊两种，贡菊相对稍苦，清热败火的能力更强些。由于杭白菊带有糖分，所以建议糖尿病人最好选贡菊更安全。
解答：菊花茶可以安神吗
各种各样的花茶在我们生活中很常见，大多数人都有喝过菊花茶，它气味清新，还有很好的保健功效，对一些疾病有很好的预防和治疗的作用。那菊花茶可以安神吗?一些神经衰弱的朋友想喝菊花茶，究竟喝菊花茶可以安神吗?下面就和小编一起看看菊花茶可以安神吗?
《神农本草经》：主诸风头眩、肿瘤、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。现代医学也研究证实，菊花的有以下的功效与作用：首先降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，其次菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。菊花泡茶可使其营养物质得到保留，最大程度上进行吸收。
菊花中富含大量的芳香物质、黄酮类化合物、甾体化合物、糖类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素。具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平哮喘等作用。对多种致病菌，如结核杆菌等有抑制作用，能显著扩张冠脉、增加血流量，减轻心肌缺血的情况，增强毛细血管抵抗力和去火作用，并有一定的降压作用。
菊花茶可以安神吗?综上所诉，多喝菊花茶不仅可以安神，多喝菊花茶还可以降压。一天睡眠不好的朋友，不妨在睡觉在之前饮用一杯菊花茶吧!
专家提醒：菊花茶+冰糖并非人人适合
喝菊花茶，很多人都喜欢加入红枣或冰糖，其实这种方法，并不是所有人都适合，下面我们来探个究竟。
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1、不适合喝菊花茶的人群
菊花茶的功效，虽然有很多，但是并非人人都适合喝，因为，菊花茶性凉，像：体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者，最好不要喝，如果你不知道自己能不能喝，最好先用一两朵菊花，泡来试喝一下，但千万不要过量。
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2、专家提醒：菊花茶+冰糖并非人人适合
例如：有过敏体质的人，想要喝菊花茶，可以先用一两朵试试，如果确定没有问题再喝，但也不能过量。
一般情况下，菊花茶适合：头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝，但人们总喜欢加几颗冰糖来增加口味，专家认为，菊花茶加糖是可以，但对于糖尿病或血糖偏高的人，最好就别加糖，只是单喝菊花茶就可以了。
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孕妇能喝菊花茶吗孕妇喝菊花茶能降火吗
【一道茶网 茶学院】在怀孕之后，总会有很多需要忌口的地方，孕妇能喝菊花茶吗，就是孕妇们常常会问的一个问题。因为孕妇的体质偏于燥热，很容易出现上火、便秘等症状，这是就想要喝一些菊花茶来降火、通便，可都说菊花茶性寒，喝了菊花茶会不会对肚子里的胎儿有影响?
中医上认为，菊花茶味甘苦，性微寒，有疏散风热、清肝明目、清热解毒、平降肝阳的功效。而且菊花茶可以润肠通便，排除毒素，对皮肤也有很好的保养功效，很多女生都喜欢饮用菊花茶。但是孕妇的体质不同于常人，喝了会不会有副作用呢?
对于这一点，中医和西医都一致认为：孕妇可以喝菊花茶。虽然常常说孕妇不能喝茶，但那是因为茶叶里的茶多酚会对胎儿造成一定的影响，菊花茶里并不含茶叶，不会引起贫血、失眠等症状。适当的喝一些菊花茶，可以帮助润燥、降火，改善咽喉疼痛、上火、便秘的症状。
但是孕妇喝菊花茶一定要适度，因为菊花茶毕竟是寒性，而孕妇的体质都会弱一些，不要大量饮用，否则可能造成腹痛、腹泻等症状。在泡菊花茶的时候，放2~3颗菊花即可，而且要将茶水泡得淡一点，喝1~2杯即可，上火的症状好转后就应该停止饮用。所以，孕妇能喝菊花茶吗，答案是可以，只是要适量、科学的饮用，以免对孕妇和胎儿造成什么负面影响。
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