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泽泻首乌减肥茶 材料:泽泻、何首乌、丹参、绿茶各10克。做法:将上述四味茶材一同放入砂锅中,加入适量的清水煎煮。煮沸后,去渣取汁,代茶饮用。功效:利水渗湿,润肠通便,降脂减肥。适于肥胖人群饮用。饮用禁忌:大便清泄及有湿痰者不宜饮用。
发布时间:2019-03-26
养生茶一、补血养气红枣姜母茶材料:红枣30克、生姜30克、花椒10克。做法:1.将所有材料洗净。2.将红枣、生姜加水煮滚后,再加入花椒,用小火炖煮约20分钟即可。大家都知道受风寒时可以喝姜母茶。这道茶饮也能补血养气除寒气。其实生姜还有止痛的
发布时间:2019-08-14
柠檬消脂茶材料:柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1包、适量柠檬汁及少量冰糖做法:将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中,冲入500cc,90度热水,待5分钟,取出滤杯,加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味,待茶色变绿,去除茶包即可饮用
发布时间:2019-03-26
美容茶 牛芹菜汁配方:牛蒡2根,芹菜2棵,蜂蜜1匙。泡法:1,牛蒡去皮洗净,切成5厘米大小的块。2,芹菜冼净,去叶。3,将牛蒡放入榨汁机,再添加100毫升开水,一同榨汁,加入蜂蜜拌匀,即可。茶功效:降压降脂,通便减肥。
发布时间:2019-03-26