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红茶，温柔的健康卫士

2019-03-26 访问量: 34 茶礼仪网

红茶，温柔的健康卫士

你是否意识到，不知不觉中，下午茶已经成为一种时尚？忙碌的白领们愿意留出时间给这一杯红茶，也许是因为它低调而贴心的陪伴感，也许因为它柔滑而细腻的口感，也许是因为红茶所代表的那一份悠然自得，也许是红茶对我们身体健康的温柔呵护。

最近，英国一项科学研究表明了茶对保持身材的好处。红茶是全发酵茶，是低卡路里的饮料，长期饮用特别是搭配一些食物如：生姜，对于保持身材苗条非常有效。

所以，喝红茶显然是有利于健康的。泡上一杯醇厚红茶，伸展一下身体，让自己的头脑清醒一下，让身体在红茶的悠长回味中得到放松。

长期熬夜、睡眠不足、空气污染、电脑辐射，办公室一族时刻面临着皮肤健康的重大考验。紫外线的危害、暗沉的肤色、皱纹的侵入，你是否也有这些皮肤困扰呢？

其实，每天下午一杯红茶，就能帮助你改善肤质。研究人员发现，红茶在预防皮肤疾病方面有很好效果，对于防皱抗衰老也很有帮助。红茶吸收了桐木关天然山水之精华，香醇的滋味让人回味悠长，其富含的多种保健元素也能够很好地滋养身体。

此外，对于工作压力大，饮食不规律的商务人士，也许，每天下午的一杯红茶就能够帮助到你。红茶中含有茶氨酸等多种有益元素，长期饮用可有益于精神集中，保持清醒状态，同时维持身体的良好状态。而且红茶含有丰富的蛋白质，有助于增强人体的抵抗能力。

春暖花开，带上红茶，体验一段味觉旅程，放松一段心情，让红茶来守护你的健康吧！

有用+10

赏

云南滇红茶是什么茶有哪些特点？

　　中国是一个历史文化底蕴十分丰富的国家，伴随着中国的成长很多文化产物也在不断的催生着，比如茶文化。红茶是现代倍受欢迎的一种茶分类，云南滇红茶的关注度也在不断的提升，那么云南滇红茶是什么茶呢?想要了解更多茶文化的人，可以看看下面的介绍。

　　滇为云南的简称，自然这边的滇红就是云南红茶的简称了。滇红工夫主要产于南省南部与西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地。所以大家可以了解云南滇红茶是什么茶了吧。

　云南滇红茶是什么茶

　　由于滇红茶所具环境的优越性，使其在使用功效方面也具有很不错的用处。云南滇红茶是什么茶?从滇红茶的功效上来了解。滇红茶具有利尿、消炎杀菌、解毒、提神益思、生津清热、预防龋齿、降压降脂、延缓衰老、护胃、降血糖、抗癌、抗辐射等方面的功效。

　　云南滇红茶是什么茶?你对云南滇红茶有了进一步的认识和了解了吗?学会如何挑选品质高的云南滇红茶了吗?其实我们想要花更少的钱买到更高品质的红茶，还是到原产地去购买会更好，可以减少中间商的差价支出，也可以多了解一些当地的茶文化。

在极简环境下如何简单的冲泡红茶

冲泡红茶的水温通常认为要在80℃左右。据悉，高级细嫩名茶，开香时水温为95℃，冲泡时水温为80—85℃，只有这样泡出来的茶汤色清澈不浑，香气醇正而不钝，滋味鲜爽而不熟，叶底明亮而不暗，使人饮之可口，视之动情。但是，这与红茶的茶叶品质也有一定的关系。如果茶叶品质比较好，水温高一些也不会影响红茶冲泡后的口感及耐泡度。例如，品质比较好的正山小种，用水温度达到100℃，其汤色以及冲泡次数丝毫不受影响。

要用新鲜的冷水注入煮水壶里煮沸。因为水龙头流出来的水饱含了空气，可以将红茶的香气充分导引出来，而隔夜的水、二度煮沸的水或保温瓶内的热水，都不适合来冲泡红茶。

虽然茶叶冲泡时间差异很大，与茶叶种类、泡茶水温、用茶数量和饮茶习惯等都有关。但是，由于红茶叶子比较嫩，不宜长时间浸泡，通常在冲泡方面，茶艺师都讲求快进快出。茶水注入后，快速倒出，浸泡时间往往仅数秒。

将壶内冲泡好的茶汤，倒入你喜爱的茶杯中，茶杯虽有各种不同的造型，但一般而言，都是属于底较浅而杯口较宽，因为这样除可以充分让饮茶人享受到红茶的芳香，还可以欣赏到它迷人的茶色了。